Ето какво трябва — и какво не трябва — да пиете по време на полет
Всички знаем тренировката: количката с питиета се спуска по централната пътека на самолета, когато стартира гостоприемството по време на полет.
Едно решение, което би трябвало да вземете по време на полета си, е какво да поръчате, когато стюардесата ви попита какво желаете да пиете.
Както множеството неща – даже на 30 000 фута в небето – има положителни избори и не толкоз огромни избори, когато се оферират варианти.
Fox News Digital се свърза с двама специалисти по хранене за информация по какъв начин да останете хидратирани по време на самолетен полет. Ето задълбочено потапяне в най-важните проблеми.
Защо хидратацията е значима по време на полет?
Нашето тяло постоянно се нуждае от течности и престой в аероплан покачва залога на тази потребност.
„ Някои полети са много дълги и въздухът в самолета е по-сух “, сподели Лиза Валенте, MS, RD, специалист по хранене в Healthline в Бърлингтън, Върмонт, пред Fox News Digital.
„ Можем да загубим...
Прочетете целия текст »
