Звезда на Атлетико призна, че не закусва преди тренировка
Всички сме чували за изгодите от ползотворната закуска, само че напълно неотдавна се появиха и теории от изгодите при недояждане заран. Маркос Йоренте от Атлетико Мадрид организира диалог с Карлос Перес – прочут диетолог в Испания, и призна, че не е почитател на първото хранене за деня.
„ Много съм деятелен и не ми е нужно да закуся преди да отида на подготовка. Мога да се придвижвам добре и без да съм ял. Всъщност, когато закусвах преди да отида да упражнявам, не го правех, тъй като тялото ми го желае. Когато започнах да чувам тялото си, забелязах усъвършенстване в представянето си”, сподели халфът на столичани.
Играчът призна, че е стигнал до това решение, до момента в който е играл в Алавес. „ Това беше поради татко ми, който към този момент не закусваше. Първоначално не имах вяра, само че тази смяна не ми костваше дълго време, с цел да я наложа. Не забелязах никаква разлика в интензивността ми и продължих непрестанно да го правя”, добави Йоренте, обяснявайки какво е ял, когато за кусвал. „ Смути или някакъв плод”.
„ Много съм деятелен и не ми е нужно да закуся преди да отида на подготовка. Мога да се придвижвам добре и без да съм ял. Всъщност, когато закусвах преди да отида да упражнявам, не го правех, тъй като тялото ми го желае. Когато започнах да чувам тялото си, забелязах усъвършенстване в представянето си”, сподели халфът на столичани.
Играчът призна, че е стигнал до това решение, до момента в който е играл в Алавес. „ Това беше поради татко ми, който към този момент не закусваше. Първоначално не имах вяра, само че тази смяна не ми костваше дълго време, с цел да я наложа. Не забелязах никаква разлика в интензивността ми и продължих непрестанно да го правя”, добави Йоренте, обяснявайки какво е ял, когато за кусвал. „ Смути или някакъв плод”.
Източник: gong.bg
КОМЕНТАРИ