Кой е най-вредният начин за пиене на алкохол? Лекар отговаря
Все по-често експерти по психологично здраве и вътрешни заболявания предизвестяват за малко известни, само че значително нездравословни привички при приложимост на алкохол . Един от тях е комбинирането на спиртни питиета със сода или газирани безалкохолни питиета – процедура, която доста усилва риска от интоксикация и затруднения , сигнализират медици.
Според съветския психиатър доктор Алексей Казанцев, смесването на алкохол със сода не просто усилва действието на етанола, а трансформира метода, по който той се усвоява от организма . Газировката улеснява абсорбцията на алкохола в стомашно-чревния тракт, което води до по-бързо и по-интензивно замайване, както и до удължена токсичност . Това усилва вероятността от странични резултати като главоболие, гадене и даже остро дехидратиране.
Няколко интернационалните изследвания удостоверяват наблюденията на доктор Казанцев. Изследване, оповестено в Journal of Forensic and Legal Medicine, демонстрира, че газираните питиета форсират прекосяването на алкохол от стомаха в тънките вътрешности – мястото, където абсорбцията е най-бърза. Това значи, че равнищата на алкохол в кръвта се покачват по-бързо и доближават по-високи стойности за по-кратко време.
Според Американския център за надзор и предварителна защита на болесттите (CDC), дехидратацията, породена от алкохол, се утежнява в допълнение при консумация в композиция с кофеинови и газирани питиета, които също имат диуретичен резултат.
Как да понижим вредата?
Д-р Казанцев предлага елементарен, само че ефикасен метод: редувайте всяка глътка или чаша алкохол с вода или друга негазирана, безкофеинова течност. По този метод се лимитира дехидратиращото деяние на алкохола, а тялото съумява да поддържа по-стабилен водно-електролитен баланс.
Той прецизира, че прибавянето на лед към напитката също може да има удобен резултат, защото забавя темпото на пиянство и отчасти разрежда наличието на алкохол.
Етанолът влияе върху хипофизната жлеза и потиска производството на антидиуретичен хормон (вазопресин), което води до нараснала загуба на течности посредством урината. Това освен дехидратира организма, само че и предизвиква загуба на значими електролити – натрий, калий, магнезий и калций. Недостигът на тези минерали води до редица признаци: мускулни крампи, сърцетуптене, изнемощялост и в по-тежки случаи – аритмия и комплициране.
Консумацията на алкохол постоянно би трябвало да бъде умишлен избор, съгласуван със здравословното положение и самостоятелната търпимост.
