За да сте здрави, избирайте подходяща вода
Водата е съществена съставна част на организма, без която животът ни би бил невъобразим. Тя е повсеместен детайл за поддържането на салдото в тялото и източник на сила, здраве и хубост.
Водата е виновна за редица жизненоважни процеси в организма като усъвършенства храносмилането, контролира телесната температура, способства за изгарянето на мазнините и изхвърлянето на ненужните отрови. Затова от първостепенно значение е типът на живителната течност, която одобряваме. Когато избираме, е добре да се срещнем със наличието й, с цел да се уверим, че вършим най-подходящия избор за нас и нашите близки.
Идеалният вид е изворна вода с неутрално pH, която контролира алкално-киселинния баланс в тялото и спомага за пълноценното асимилиране на минералите. Тя не е просто детайл за хармоничното ни битие, а естествена формула за здраве. Правилно определената вода обезпечава естествена среда за естествена функционалност на всички човешки органи. Уникалният баланс на минералите и соли в изворна вода „ Бачково “, неутралното 7.23 pH, ниската й обща минерализация дават отговор на потребностите на организма и я вършат подобаваща за ежедневна приложимост от цялото семейство. Тя е уравновесена от самата природа, без спомагателна човешка интервенция, недокосната е от човешка ръка през целия развой на бутилиране. Чистата изворна вода освежава и обновява индивида, възвръща силите.
За да се възползваме от всички изгоди на хидратацията, би трябвало да обърнем особено внимание и на качеството, и на количеството на водата, която одобряваме. Необходимостта от течности за всеки организъм е друга. Тя зависи от метода на живот, килограмите, сезоните. Затова експертите поучават, целесъобразният банкет на вода да е 30мл/кг на телесно тегло, с цел да поддържаме виталните сили на организма. Препоръката ни е да следите постоянния банкет и качество на Вашето на ден количество и да не забравяте, че здравето стартира от верния метод на мислене и отношение към него.
Ето и няколко съвета от лекарите за вярно и здравословно изразходване на вода:
Пий вода на дребни глътки през целия ден. Не пий огромно количество вода едновременно, тъй като тялото не може да я всмуква.
Водата със стайна температура утолява жаждата най-успешно. Съдейства за храносмилането и метаболизма, по-топлата вода пък усъвършенства кръвообращението и отпуска мускулите.
Много хора имат навика да пият вода по време на хранене, смятайки, че по този начин поемат храната по-лесно.Това обаче е погрешно и реализира тъкмо противоположния резултат – стомахът се подува, а храносмилателните сокове и ензимите се разреждат. Правилното време за пиянство на вода е към 30 минути преди всяко хранене. Така вие давате сигнал на стомаха да се задейства и подпомагате храносмилането. Веднага след хранене също не е подобаващ миг за пиянство на вода. Едва към час, откакто обядът или вечерята са завършили, е идващият верен миг, с цел да утолите жаждата си. Така ще помогнете на тялото си да усвои питателните субстанции по-добре.
Ако изпитвате жадност, това е сигурен сигнал, че към този момент сте закъснели с приема на вода. Най-добре е да държите бутилката на близко разстояние и да посягате към нея през целия ден, с цел да поддържате водния баланс на организма.
За трета поредна година здравните заведения от групата на „ Булфарма “ и изворна вода „ Бачково “ организират взаимна самодейност „ Водата е здраве “. В обществената акция се включват УМБАЛ „ Софиямед “, УМБАЛ „ Пълмед “, МБАЛ „ Бургасмед “, Медицински център „ Здраве “ – гр. Пазарджик, МБАЛ „ Здраве “ – гр. Велинград и МБАЛ „ Проф. Д. Ранев “ – гр. Пещера. През месеците юли, август и септември всички лечебни заведения ще получат като подаяние общо 31 хиляди бутилки изворна вода „ Бачково “ от 1.5 литра за своите пациенти.
Водата е виновна за редица жизненоважни процеси в организма като усъвършенства храносмилането, контролира телесната температура, способства за изгарянето на мазнините и изхвърлянето на ненужните отрови. Затова от първостепенно значение е типът на живителната течност, която одобряваме. Когато избираме, е добре да се срещнем със наличието й, с цел да се уверим, че вършим най-подходящия избор за нас и нашите близки.
Идеалният вид е изворна вода с неутрално pH, която контролира алкално-киселинния баланс в тялото и спомага за пълноценното асимилиране на минералите. Тя не е просто детайл за хармоничното ни битие, а естествена формула за здраве. Правилно определената вода обезпечава естествена среда за естествена функционалност на всички човешки органи. Уникалният баланс на минералите и соли в изворна вода „ Бачково “, неутралното 7.23 pH, ниската й обща минерализация дават отговор на потребностите на организма и я вършат подобаваща за ежедневна приложимост от цялото семейство. Тя е уравновесена от самата природа, без спомагателна човешка интервенция, недокосната е от човешка ръка през целия развой на бутилиране. Чистата изворна вода освежава и обновява индивида, възвръща силите.
За да се възползваме от всички изгоди на хидратацията, би трябвало да обърнем особено внимание и на качеството, и на количеството на водата, която одобряваме. Необходимостта от течности за всеки организъм е друга. Тя зависи от метода на живот, килограмите, сезоните. Затова експертите поучават, целесъобразният банкет на вода да е 30мл/кг на телесно тегло, с цел да поддържаме виталните сили на организма. Препоръката ни е да следите постоянния банкет и качество на Вашето на ден количество и да не забравяте, че здравето стартира от верния метод на мислене и отношение към него.
Ето и няколко съвета от лекарите за вярно и здравословно изразходване на вода:
Пий вода на дребни глътки през целия ден. Не пий огромно количество вода едновременно, тъй като тялото не може да я всмуква.
Водата със стайна температура утолява жаждата най-успешно. Съдейства за храносмилането и метаболизма, по-топлата вода пък усъвършенства кръвообращението и отпуска мускулите.
Много хора имат навика да пият вода по време на хранене, смятайки, че по този начин поемат храната по-лесно.Това обаче е погрешно и реализира тъкмо противоположния резултат – стомахът се подува, а храносмилателните сокове и ензимите се разреждат. Правилното време за пиянство на вода е към 30 минути преди всяко хранене. Така вие давате сигнал на стомаха да се задейства и подпомагате храносмилането. Веднага след хранене също не е подобаващ миг за пиянство на вода. Едва към час, откакто обядът или вечерята са завършили, е идващият верен миг, с цел да утолите жаждата си. Така ще помогнете на тялото си да усвои питателните субстанции по-добре.
Ако изпитвате жадност, това е сигурен сигнал, че към този момент сте закъснели с приема на вода. Най-добре е да държите бутилката на близко разстояние и да посягате към нея през целия ден, с цел да поддържате водния баланс на организма.
За трета поредна година здравните заведения от групата на „ Булфарма “ и изворна вода „ Бачково “ организират взаимна самодейност „ Водата е здраве “. В обществената акция се включват УМБАЛ „ Софиямед “, УМБАЛ „ Пълмед “, МБАЛ „ Бургасмед “, Медицински център „ Здраве “ – гр. Пазарджик, МБАЛ „ Здраве “ – гр. Велинград и МБАЛ „ Проф. Д. Ранев “ – гр. Пещера. През месеците юли, август и септември всички лечебни заведения ще получат като подаяние общо 31 хиляди бутилки изворна вода „ Бачково “ от 1.5 литра за своите пациенти.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ