Важно: Първа помощ в планината през зимата.Зимните месеци и натрупването

Важно: Първа помощ в планината през зимата.

Зимните месеци и натрупването на повече сняг са чакани с неспокойствие от феновете на зимните спортове като ски, сноуборд и други, написа puls.bg.

Някои избират да употребяват почивката си за преходи и изкачвания, даже и в зимни условия. Но за всички тези занимания е от голяма важност предварителната подготовка, с цел да не се окажете неподготвени в планината.

По статистически данни  до 95% от жертвите на лавини сами са провокирали свличането на снежните маси.

По-голямата част от останалите произшествия в планината през зимата също са провокирани от човешки неточности.

Не би трябвало да се подценяват така наречен лавинен комплект – лавинен апарат, лавинна сонда и лопата, тъй като при положение на акцидент може да се окаже помощ на потърпевш до идване на избавителните екипи.
Задължително е да носите със себе си още фолио – за обвиване на тялото и опазване на телесната топлота за по-дълго време.
Използването на  термогрейки  също е от изгода. Някои могат да излъчват топлота от 1 час до 6-12 часа.

От значение в портативната аптечка, с която тръгвате, да разполагате с обезболяващи, температуропонижаващи, лекарства против алергия и бронхоспазъм (изразява се със затруднено дишане).

При налично кръвотечение е належащо да разполагате със стерилни марли, в случай че се наложи  тампонада, както и бинт за превързване.

Възможни са хипогликемични рецесии, изключително при по-дълги преходи. От значение е да разполагате с пакетче захар или мед, с които да бъдат овладявани тези обстановки. Едно пакетче мед обезпечава почти до един час сила.
Обаждането на телефон 112 е наложително, с цел да бъде подаден сигнал за случай.
За оказване на долекарска помощ – до идване на екипите е от голяма важност да не прилагаме способи и практики, в които не сме уверени.

В случай на строшаване не се вършат опити за намествания, защото може да бъде повреден намиращ се наоколо по-голям кръвоносен съд, което от своя страна  да докара до кръвозагуба, изразена в друга степен.

При заплаха от хипотермия (спадане на телесната температура до сериозен минимум) могат да се употребяват термогрейки, които се предлага да се слагат в началото тук-там, където минават по-големи кръвоносни съдове, а точно под мишниците, в ингвиналните гънки, към шията и гърдите.
Погрешно е, че алкохолът затопля. Той работи съдоразширяващо и по този метод вие губите повече телесна топлота и  надлежно по-бързо се преохлаждате.
Възможно е и приемане на така наречен паник-атаки, които най-често се показват в сърцетуптене, зной, стягане в региона на гърдите, пресъхване на устата и други.

Най-простата техника за справяне е дълбокото поемане и издишване. Друг способ е да се отнеме вниманието или да се концентрира върху нещо индивидът.
От значение е авансово опознаване на маршрута, неговите особености и сведения за рискови зони по него. Познаване на метеорологичните условия също е от голяма важност.
Откритите елементи на тялото измръзват освен при доста ниски температури, само че и при композиция от температура под нулата в комбиниране със мощен вятър или превалявания.

При понижена сензитивност на крайниците, заради измръзване –  в случай че не са налични мехури , кожата може да се разтрие със суха дреха до възобновяване на чувствителността.
Важен е приемът на задоволително калорична храна, както и течности.
При пострадвания с открити рани е належащо преодоляване на кръвотечението – посредством прилепяне и пристягане на мястото и покачване на крайника на високо. На всеки  20-40 минути се предлага разхлабване на превръзката. 

Прочети още на: Първа помощ в планината през зимата | Puls.bg – https://www.puls.bg/aktualno-c-6/prva-pomoshch-v-planinata-prez-zimata-n-33019