Цигари, вейпове, наргилета: Кое е най-вредно за здравето и защо
В последните години никотиновите и тютюневи артикули одобряват все по-разнообразни форми – от обичайните цигари до модерните електронни устройства и ароматни наргилета. Това многообразие, съчетано с нападателен маркетинг и обществен напън, слага младежите в изключително уязвима позиция. Макар някои от новите артикули да се показват като „ по-безопасни други възможности “, медицината е безапелационна – нито една форма на тютюнопушене не е безвредна. Именно по тази причина предварителната защита и информираността измежду младежите през днешния ден са по-важни от всеки път.
Какво съдържат?
Традиционни цигари
Традиционните цигари съдържат тютюн, който при горене отделя никотин и голям брой други химични субстанции.
➤ Състав:
Никотин (силно пристрастяващ)СмолиВъглероден оксидКатраниНад 70 канцерогенни субстанции➤ Вреда:
Изключително нездравословни за белите дробове (водят до ХОББ, рак, бронхити)Риск от сърдечносъдови заболяванияИзключително висока зависимостПасивно пушене също вреди на близкитеСтандартните цигари са най-изследваният и един от най-вредните способи на тютюнопушене.
Електронни цигари
Устройства, които изпаряват никотинова течност (вместо да горят тютюн). Известни още като e-cigs.
➤ Състав:
Никотин (в разнообразни концентрации)Пропиленгликол и глицеринАроматизаториБез горене и катрани➤ Вреда:
По-малко нездравословни от цигарите, тъй като няма горенеВсе още съдържат никотин, който води до взаимозависимост и влияние върху мозъкаМоже да повреждат белите дробове заради някои химикали и ароматизатори (напр. диацетил)Все още липсва дълготрайна информация за резултатитеПо-малко нездравословни от обичайните цигари, само че въпреки всичко не са безвредни.
Вейпове
Вейповете работят посредством нагряване на разтвор (е-течност), който нормално съдържа пропилей гликол, растителен глицерин, ароматизатори и никотин. Това основава пара, която се вдишва.
➤ Състав:
Същият като при електронните цигари, само че постоянно с по-висока мощ и по-голямо количество пара➤ Вреда:
Всички опасности на електронните цигари важат и тукГолеми количества пара = по-голямо поемане на евентуално нездравословни веществаЧесто употребявани от младежи, което е обезпокоително от социална здравна позиция Наргиле
Тютюн (често ароматизиран), нагряван с въглени, като димът минава през вода и се вдишва през маркуч.
➤ Състав:
ТютюнНикотинВъглероден оксид от въгленитеАроматизаториЧесто високи равнища на катрани и тежки метали➤ Вреда:
Голямо количество пушек се вдишва за една сесия — еквивалент на десетки цигариВдишваният пушек от въглените е мощно канцерогененНяма ефикасна дестилация през водата – мит е, че димът става „ по-чист “Риск от разпространяване на инфекции при шерване на маркучМного по-вредно, в сравнение с наподобява. Наргилето е сравнимо или даже по-вредно от обичайното пушене, изключително при постоянна приложимост.
