В момента Иво Аръков има атлетично и секси тяло, по

...
В момента Иво Аръков има атлетично и секси тяло, по
Коментари Харесай

Трансформацията на тялото на Иво Аръков ще ви изуми

В момента Иво Аръков има атлетично и секси тяло, по което въздишат доста дами. Всъщност, той не постоянно е изглеждал по този начин. 33-годишният артист качи малко клипче в Instagram, в което демонстрира невероятната си промяна. В него звездата от сериала " Съни Бийч " се трансформира от мъж с безформена фигура и коремче в мускулест мачо.

" Споделям това за мотивация. В него ще видите напредъка ми от 2017 до 2019. Започнах от нулата и в никакъв случай не се отхвърлих ", написа Аръков в обществената мрежа.

Преди време той показа, че спортува от ранна възраст и организмът му е в добра форма.

" Като дребен доста боледувах. Оттам се появи и нуждата да упражнявам. Когато няма нищо в тялото, което да му пречи да се оправи с какъвто и да е проблем, значи си му обезпечил нужната вътрешна инфраструктура. "

Относно храненето: " Трябва да я има тази цикличност на стресиране на тялото, последвана от зареждане. На нас ни би трябвало храна, която елементарно се усвоява, тъй като получаваме сила точно от нея. А какво би могъл да извлече човек от парафин. "
Източник: actualno.com

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР