Усмивката е невербалният показател на щастието. Чрез нея можем да

Усмивката е невербалният индикатор на щастието. Чрез нея можем да понижим равнището на тревога, а също така тя има позитивен резултат върху болшинството хора, написа Aleteia.org.

Има два типа усмивка: така наречен „ общителна усмивка”, която задейства мускулите към устата, и „ достоверната усмивка”, която с изключение на мускулите към устата, задейства и тези към очите. Вторият тип усмивка оказва огромно въздействие върху настроението ни.

Усмихването и смехът понижават равнищата на кортизол – хормонът на напрежението. Както сме го преживявали всички, мъчно е да проявим неприязън към някой, който се усмихва. Усмивката изпраща позитивен сигнал и понижава равнищата на страха и експанзията. Това е нещо, което можем да използваме както вкъщи, по този начин и в работата. Неслучайно чиновниците, които се занимават с продажби, са насърчавани да се усмихват повече – това намалява недоверието и враждебността на другите хора.