Тренировките са предизвикателство за цялото тяло. Ето защо замайването и

Тренировките са предизвикателство за цялото тяло. Ето за какво замайването и световъртежът са постоянно срещани признаци по време на подготовка и след нея. Без значение дали вършиме кардио подготовка, вдигате тежести или вършиме извършения за устойчивост, претоварване може да настъпи и то може да е придруж...

Прочетете целия текст »