Революционно блюдо: Торта без брашно, без яйца и без печене
Тази торта е подобаваща за вегани, без наличие на глутен е и е извънредно здравословен десерт, който се прави елементарно и бързо, като също така е доста апетитен.
За изработката ѝ ви трябват единствено три съставки и 10 минути, написа trafficnews.bg.
Необходими артикули:
170 г първокачествен мрачен шоколад с висок % какао
375 ml високомаслено кокосово мляко
2¾ чаша (220 g) овесени ядки
Начин на подготвяне:
Поставете хартия за печене в кръгла форма за кекс (18 см в диаметър) с преносим обръч. Внимателно намажете формата с масло или олио за готвене под и върху хартията и в профил.
Разтопете шоколада на пара. В дребна купа загрейте кокосовото мляко до шупване, след което залейте шоколада с него. Оставете сместа за към 2 минути, след което започнете да бъркате, до момента в който се смеси добре.
Добавете овесените ядки и разбъркайте, до момента в който всичко се смеси добре. Изсипете приготвената примес във формата. Оставете да се охлади на стайна температура, след което придвижите тортата в ледник за най-малко 4 часа.
Сервирайте с пресни плодове.
Тортата може да се съхранява в ледник до 5 дни.
За изработката ѝ ви трябват единствено три съставки и 10 минути, написа trafficnews.bg.
Необходими артикули:
170 г първокачествен мрачен шоколад с висок % какао
375 ml високомаслено кокосово мляко
2¾ чаша (220 g) овесени ядки
Начин на подготвяне:
Поставете хартия за печене в кръгла форма за кекс (18 см в диаметър) с преносим обръч. Внимателно намажете формата с масло или олио за готвене под и върху хартията и в профил.
Разтопете шоколада на пара. В дребна купа загрейте кокосовото мляко до шупване, след което залейте шоколада с него. Оставете сместа за към 2 минути, след което започнете да бъркате, до момента в който се смеси добре.
Добавете овесените ядки и разбъркайте, до момента в който всичко се смеси добре. Изсипете приготвената примес във формата. Оставете да се охлади на стайна температура, след което придвижите тортата в ледник за най-малко 4 часа.
Сервирайте с пресни плодове.
Тортата може да се съхранява в ледник до 5 дни.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ