ЕКСКЛУЗИВНО В безумния тренировъчен режим на Спенсър Матюс: Звездата издържа на бягане по 30 км на ден и упражнения при 50-градусова жега, за да се подготви за рекордно предизвикателство в пустинния маратон
Спенсър Матюс се подложи на дълъг и натоварен подготвителен режим в с цел да станете горделив собственик на международен връх на Гинес след довеждане докрай на епични 30 пустинни маратона през 30 поредни дни
Бившата звезда на Made in Chelsea, 36, беше посрещнат от околните си на финалната линия в Йордания във вторник след невероятното достижение, при което той пробяга еквивалента на по цялата дължина на Обединеното кралство върху пясък в изпепеляваща горещина
Епичното пустинно предизвикателство на Спенсър го прегази 42,2 км или 26,2 благи всеки ден
Играй нататък SpotifyБащата на три деца документира времето си в залата в Instagram, като звездата означи, че е имал 10 сесии по час всяка.
Един специалист, имащ достъп до него по това време, сподели за метода: „ Едно от преимуществата на топлинната адаптация е, че ще имате по-ниска начална съществена температура,...
Прочетете целия текст »
