Сладки за хора, които спазват протеинова диетаНеобходими Продукти● яйца -

Сладки за хора, които съблюдават протеинова диета

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр.
● извара - 300 г
● какао - 2 с.л.
● червени боровинки - 2 с.л.
● стевия - 1/2 ч.л.
● овесени ядки - 2 с.л.

Начин на подготвяне

В блендер смиламе овесените ядки. След това към тях прибавяме яйцата, изварата, какаото и стевията. Разбиваме хубаво.

Накрая сипваме алените боровинки и разбъркваме с лъжица.

Покриваме с фолио и прибираме в хладилника за 1 час.

След това от сместа загребваме с лъжица и слагаме в тефлонова тава.

Печем сладките на 180 градуса за 10-15 минути.

Вкусните Протеинови Сладки са подготвени.