Щом чуете за ябълков оцет, най-вероятно първата ви асоциация е

Щом чуете за ябълков оцет, най-вероятно първата ви асоциация е овкусяване на салати. Тази чудесна добавка към ястията обаче може да ви помогне доста и в битката с непотребните килограми. Дамите са по-суетни в това отношение и се чудят по какъв метод да смъкват тегло и какви диети да съблюдават. Оказва се, че ябълковият оцет е вашето избавление. Той се е употребявал от антични времена като лекарство и средство за разкрасяване. Полезните му свойства се дължат на оцетната киселина, която той съдържа и която оказва помощ за филтриране на организма от токсични субстанции, написа actualno.com.

Ако се борите с непотребни килограми, това, което би трябвало да извършите, е да изпиете заран на гладен корем 1 с.л. ябълков оцет, който сте разтворили в чаша топла вода. Тази напитка ще ви помогне да се заредите с сила, да улесните храносмилателните процеси и не на последно място – да отслабнете.

Оцетът съдържа субстанции и целулоза, които контролират калориите. Освен това съдържа и пектин, който потиска апетита. Ябълковият оцет управляват салдото на натрий и калий в организма, който е значим и дефинира възприятието на апетит.

За да свалите непотребното тегло, приемайте 2 ч.л. оцет, разперен в топла вода, три пъти дневно – заран на празен корем, вечер преди да си легнете и още един път, когато ви е комфортно. Ако заран не ви е прелестно да пиете ябълков оцет, може да го смесите с 1 ч.л. мед за по-добър усет. След банкет на оцет наложително изплаквайте устата си с вода, тъй като оцетът е киселина, а киселините вредят на зъбния гланц! Сред потребните субстанции, които ябълковият оцет съдържа, са:
Бор – значим за положителното здраве на костите. Помага за асимилиране на магнезия и калция, защищава от остеопороза; Бета-каротин – антиоксидант, който стопира придвижването на свободните радикали, които предизвикват растежа на ракови клетки; Целулоза – пектин, който усвоява мазнините, понижава холестерина и риска от сърдечни проблеми; Калций – значим за здравето на костите, за превоза на нервни импулси и мускулни съкращения; Солна киселина – с нейна помощ се обработва признатата храна. За да възстановявате нейните количества в организма, консумирайте ябълков оцет. Това е удобно за работата на стомаха; Желязо – ябълковият оцет е превъзходен източник на желязо, който пази от анемия; Храносмилателни ензими – белтъци, преработващи храната, които може да си набавите от ябълковия оцет или от ябълките; Аминокиселини – потребни за функционалност на мозъка и човешките страсти.
Не се предлага консумация на ябълков оцет при хора със стомашни проблеми като киселини и гастрит! Не съхранявайте оцет повече от две години. Обръщайте внимание на периода на валидност, не консумирайте по-късно!