Албена Ситнилска излиза за втора голяма кикбокс победа в SFC 8
Шампионката по таекуон-до Албена Ситнилска още веднъж излиза в клетката на SFC за втората си професионална кикбокс среща.
Албена дебютира на профи кръга в SFC 7 през февруари, когато записа победа над Суад Салимова от Mike's Gym.
Сега идва ново предизвикателство в лицето на британската кикбоксьорка и шампионка по бокс, Iony Lawrence в бойното шоу SFC 8: The Matrix, което ще се организира на 12-ти май в "Зимния замък ", Студентски град.
Албена показа пред MMA.BG, че след първото си присъединяване по правилника на К1 е видяла своите пропуски и в този момент ще я забележим в още по-добра форма.
"Като за първо излизане в клетка в SFC 7, за опит е рано да се приказва, само че видях пропуските си, мощните и слабите ми страни и към този момент знам над какво би трябвало още да работя. Натоварването за подготовката ми за К1 е съобразена с времетраенето на срещата, тук е една среща 3 рунда по 3 мин, а в Таекуон-до са 4-5 срещи всяка от които 2 рунда по 2 мин”, разкри тя.
„ За SFC работя доста по силово и акцентирам на единичните мощни удари и съм съсредоточена единствено върху даденият мач, до момента в който в таекуон-до акцентирам на бързината и по-дълги комбинации от техники и упражнявам за другите дисциплини /спаринг, форма, специфична техника, силов тест и отборни дисциплини/.Но мисля, че едното оказва помощ на другото тъй като развъртвам разнообразни качества”, добави Ситнилска.
Междувременно Албена взе и златен орден от европейското по таекуон-до, което се организира при започване на април в Италия и включваше над 867 състезатели от 30 страни. Подготовката ѝ от този момент насам обаче беше за по-тежкия устав на К1.
Всички тези качества ще забележим в клетката на SFC 8 против рисковата и по-опитна Iony Lawrence.
"Тя е нападателна млада състезателка с добра техника с ръцете, " споделя усещанията си Албена. "Има повече профи мачове зад тила си. Надявам се, че ще се получи един атрактивен и зрелищен мач. "
Ако сте гледали епизода на "Лице в лице с първенеца " с Албена Ситнилска, няма по какъв начин да пропуснете жестоката и коремна преса, която се трансформира в емблематична част от визията ѝ.
Как обаче се поддържа такава преса във постоянно безукорен тип?
"Поддържам я с всекидневни тренировки в продължение на 19 години и неотдавна с верни хранителни режими направени благодарение на Trenerbg, които ми оказват помощ да запазя мускулатурата и да изчистя мазнините.
Преди подготовка пия л-карнитин, а след подготовка - протеин, пия още витамини и Омега 3. Не пресилвам с химията, " майтапи се Албена. "Предпочитам да подкрепям физическото си положение с вярно хранене до колкото е допустимо, без да се стига до крайности и ефикасни тренировки. "
След толкоз доста триумфи в таекуон-до, Албена продължава устремено да развива качествата си и на професионалния кикбокс кръг, където ще я забележим в SFC 8: The Matrix. А ето и повода, която ѝ е повлияла да се включи в следващото съревнование от веригата.
"Фен съм на The Matrix, " шеговито споделя Албена.
"Разбира се - професионалното отношение и положителната грижа за своите бойци, зрелищните борби, обезпеченото шоу, положителната реклама и опцията за изява на SFC галите, всичко това ме накара да стана част от Spartacus Fighting Championship. И тук е момента да благодаря на Георги Анадолов и екипът му, че ми гласувах доверие и ми предoставиха тази опция. "
SFC 8: The Matrix ще се организира на 12-ти май и ще включва борби по ММА, К1 и богато шоу, което прави събитието инстинкти театър за феновете. Билетите са към този момент в продажба и могат да се закупят от касите на Eventim или от магазина за бойни спортове на ул. Искър 16а в София.
Албена дебютира на профи кръга в SFC 7 през февруари, когато записа победа над Суад Салимова от Mike's Gym.
Сега идва ново предизвикателство в лицето на британската кикбоксьорка и шампионка по бокс, Iony Lawrence в бойното шоу SFC 8: The Matrix, което ще се организира на 12-ти май в "Зимния замък ", Студентски град.
Албена показа пред MMA.BG, че след първото си присъединяване по правилника на К1 е видяла своите пропуски и в този момент ще я забележим в още по-добра форма.
"Като за първо излизане в клетка в SFC 7, за опит е рано да се приказва, само че видях пропуските си, мощните и слабите ми страни и към този момент знам над какво би трябвало още да работя. Натоварването за подготовката ми за К1 е съобразена с времетраенето на срещата, тук е една среща 3 рунда по 3 мин, а в Таекуон-до са 4-5 срещи всяка от които 2 рунда по 2 мин”, разкри тя.
„ За SFC работя доста по силово и акцентирам на единичните мощни удари и съм съсредоточена единствено върху даденият мач, до момента в който в таекуон-до акцентирам на бързината и по-дълги комбинации от техники и упражнявам за другите дисциплини /спаринг, форма, специфична техника, силов тест и отборни дисциплини/.Но мисля, че едното оказва помощ на другото тъй като развъртвам разнообразни качества”, добави Ситнилска.
Междувременно Албена взе и златен орден от европейското по таекуон-до, което се организира при започване на април в Италия и включваше над 867 състезатели от 30 страни. Подготовката ѝ от този момент насам обаче беше за по-тежкия устав на К1.
Всички тези качества ще забележим в клетката на SFC 8 против рисковата и по-опитна Iony Lawrence.
"Тя е нападателна млада състезателка с добра техника с ръцете, " споделя усещанията си Албена. "Има повече профи мачове зад тила си. Надявам се, че ще се получи един атрактивен и зрелищен мач. "
Ако сте гледали епизода на "Лице в лице с първенеца " с Албена Ситнилска, няма по какъв начин да пропуснете жестоката и коремна преса, която се трансформира в емблематична част от визията ѝ.
Как обаче се поддържа такава преса във постоянно безукорен тип?
"Поддържам я с всекидневни тренировки в продължение на 19 години и неотдавна с верни хранителни режими направени благодарение на Trenerbg, които ми оказват помощ да запазя мускулатурата и да изчистя мазнините.
Преди подготовка пия л-карнитин, а след подготовка - протеин, пия още витамини и Омега 3. Не пресилвам с химията, " майтапи се Албена. "Предпочитам да подкрепям физическото си положение с вярно хранене до колкото е допустимо, без да се стига до крайности и ефикасни тренировки. "
След толкоз доста триумфи в таекуон-до, Албена продължава устремено да развива качествата си и на професионалния кикбокс кръг, където ще я забележим в SFC 8: The Matrix. А ето и повода, която ѝ е повлияла да се включи в следващото съревнование от веригата.
"Фен съм на The Matrix, " шеговито споделя Албена.
"Разбира се - професионалното отношение и положителната грижа за своите бойци, зрелищните борби, обезпеченото шоу, положителната реклама и опцията за изява на SFC галите, всичко това ме накара да стана част от Spartacus Fighting Championship. И тук е момента да благодаря на Георги Анадолов и екипът му, че ми гласувах доверие и ми предoставиха тази опция. "
SFC 8: The Matrix ще се организира на 12-ти май и ще включва борби по ММА, К1 и богато шоу, което прави събитието инстинкти театър за феновете. Билетите са към този момент в продажба и могат да се закупят от касите на Eventim или от магазина за бойни спортове на ул. Искър 16а в София.
Източник: gong.bg
КОМЕНТАРИ