Диария и стомашен грип през лятото - причини и домашни мерки
Разстройства като диария и затруднено храносмилане са постоянно срещани през летния сезон, което е изцяло обяснимо поради по-честите пътувания и престои в курорти. Така нареченият " стомашен грип ", прочут още като " лятна " или " туристическа диария ", нормално се предизвиква от норовируси и ротавируси.
Прочетете още
Заразяването най-често става посредством немити ръце, консумация на нечисти храни и питиета, развалени артикули или нечиста вода. Освен вируси, причинители на стомашни неразположения могат да бъдат и бактерии – най-често Escherichia coli, като и в този случай главният проблем е незадоволителната хигиена, написа puls.bg.
Как протича " стомашният грип "?
Типичната картина е с недоволства от водниста диария, постоянно съпроводена с: изнемощялост, тресчица, гадене, повръщане, главоболие, коремни болки и конвулсии. При съблюдаване на подобаваща диета и верни грижи стомашното разстройство минава от единствено себе си за към 24-36 часа.
Ако продължи повече или се следи мощна дехидратация и изнемощялост, в случай че позивите за повръщане са поредни и многократни, и не престават след първото денонощие, както и при дребни деца и изключително при кърмачета, е наложителна незабавната консултация с доктор. Възможно е да става въпрос за бактериална зараза, поради която да се постанова в лекуването да се включат и антибиотици.
Как можем да си помогнем вкъщи?
В доста случаи даже без медикаменти диарията отшумява сама в границите на няколко дни. Ето какво можем да създадем вкъщи, с цел да ускорим възобновяване и да облекчим недоволствата си:
Почивка на легло с банкет на задоволително подобаващи течности. Тъй като организмът губи прекалено много вода, е значимо да пием повече: вода, бульони, леко подсладен билков чай и др. Най-важният съвет при хранене по време на диария е да се придържаме към елементарни, леки и елементарно смилаеми храни като бял ориз, пюре от ябълки без добавена захар, банани, изгорял бял самун, солети и други сходни. Ако можете да се храните, яжте дребни порции на всеки няколко часа.Някои храни могат в допълнение да нервират стомаха и да влошат диарията. Затова би трябвало да се заобикалят: прясно мляко, пикантни храни, тежки пържени или мазни ястия, цитруси, захарни произведения и храни с високо наличие на захар, кафе и питиета с кофеин, газообразуващи зеленчуци като фасул, зеле, брюкселско зеле и др.Има някои сведения за изгодите от ябълковия оцет за по-бързото преодоляване на диарията. Оцетът може да помогне в битката с бактериалните инфекции, само че може и в допълнение да раздразни сензитивния корем, тъй че е целесъобразно да се допитате до доктор. Пробиотици – проучвания сочат, че приемът на пробиотици може да редуцира продължителността на диарията, като най-ефективни са пробиотиците с млечнокисели бактерии (лактобацили), които се съдържат в киселото мляко и кефира, само че могат да се одобряват и под формата на добавки.
Не опитвайте да се лекувате сами вкъщи, в случай че:
Имате доста висока температура;Имате кръв в изпражненията;
Болното дете е мощно обезводнено, което се разпознава по: пониженото уриниране, сухота в устата, липса на сълзи при рев, мощна изнемощялост, хлътнали очи.
Незабавно потърсете здравна помощ, в случай че: детето има диария с кръв в изпражненията; отхвърля да яде или пие повече от 8 часа; демонстрира признаци на умерена до тежка дехидратация, която не се повлиява от течности; има непрекъсната коремна болка; повръща неведнъж и щедро.
Прочетете още
Заразяването най-често става посредством немити ръце, консумация на нечисти храни и питиета, развалени артикули или нечиста вода. Освен вируси, причинители на стомашни неразположения могат да бъдат и бактерии – най-често Escherichia coli, като и в този случай главният проблем е незадоволителната хигиена, написа puls.bg.
Как протича " стомашният грип "?
Типичната картина е с недоволства от водниста диария, постоянно съпроводена с: изнемощялост, тресчица, гадене, повръщане, главоболие, коремни болки и конвулсии. При съблюдаване на подобаваща диета и верни грижи стомашното разстройство минава от единствено себе си за към 24-36 часа.
Ако продължи повече или се следи мощна дехидратация и изнемощялост, в случай че позивите за повръщане са поредни и многократни, и не престават след първото денонощие, както и при дребни деца и изключително при кърмачета, е наложителна незабавната консултация с доктор. Възможно е да става въпрос за бактериална зараза, поради която да се постанова в лекуването да се включат и антибиотици.
Как можем да си помогнем вкъщи?
В доста случаи даже без медикаменти диарията отшумява сама в границите на няколко дни. Ето какво можем да създадем вкъщи, с цел да ускорим възобновяване и да облекчим недоволствата си:
Почивка на легло с банкет на задоволително подобаващи течности. Тъй като организмът губи прекалено много вода, е значимо да пием повече: вода, бульони, леко подсладен билков чай и др. Най-важният съвет при хранене по време на диария е да се придържаме към елементарни, леки и елементарно смилаеми храни като бял ориз, пюре от ябълки без добавена захар, банани, изгорял бял самун, солети и други сходни. Ако можете да се храните, яжте дребни порции на всеки няколко часа.Някои храни могат в допълнение да нервират стомаха и да влошат диарията. Затова би трябвало да се заобикалят: прясно мляко, пикантни храни, тежки пържени или мазни ястия, цитруси, захарни произведения и храни с високо наличие на захар, кафе и питиета с кофеин, газообразуващи зеленчуци като фасул, зеле, брюкселско зеле и др.Има някои сведения за изгодите от ябълковия оцет за по-бързото преодоляване на диарията. Оцетът може да помогне в битката с бактериалните инфекции, само че може и в допълнение да раздразни сензитивния корем, тъй че е целесъобразно да се допитате до доктор. Пробиотици – проучвания сочат, че приемът на пробиотици може да редуцира продължителността на диарията, като най-ефективни са пробиотиците с млечнокисели бактерии (лактобацили), които се съдържат в киселото мляко и кефира, само че могат да се одобряват и под формата на добавки.
Не опитвайте да се лекувате сами вкъщи, в случай че:
Имате доста висока температура;Имате кръв в изпражненията;
Болното дете е мощно обезводнено, което се разпознава по: пониженото уриниране, сухота в устата, липса на сълзи при рев, мощна изнемощялост, хлътнали очи.
Незабавно потърсете здравна помощ, в случай че: детето има диария с кръв в изпражненията; отхвърля да яде или пие повече от 8 часа; демонстрира признаци на умерена до тежка дехидратация, която не се повлиява от течности; има непрекъсната коремна болка; повръща неведнъж и щедро.
Източник: trafficnews.bg

КОМЕНТАРИ