Как ни се отразява пролетната умора
Пролетната отмалялост настава при започване на пролетта, когато имаме 3-4 дни с интензивно слънцегреене. През зимата има малко светлина, а настроението е по-тягостно. Това оказва въздействие върху серотонина. Когато стартира да грее интензивно слънце, първоначално имаме изнемощялост поради пренастройката на душeвността за лятното слънцегреене. Това описа психиатърът Веселин Герев в " Събуди се ".
Специалистът означи, че всеки човек би трябвало да мине през това положение, което минава за 3 до 5 дни. " Просто я изтърпяваме за 3-5 дни и по-късно душeвността е настроена. Нищо не заплашва здравето - просто преход ", сподели Веселин Герев.
Признаците на пролетната отмалялост са по-трудно ставане и оживление заран, главоболие, световъртеж, изясни Веселин Герев. Витамините не оказват помощ, тъй като нямат никакво отношение към психическата пренастройка, а даже могат да навредят.
Психиатърът предлага носенето на слънчеви очила. Те защищават от развиване на серотонинов синдром - прекомерно струпване на серотонин.
Нова телевизия, „ Събуди се "
Специалистът означи, че всеки човек би трябвало да мине през това положение, което минава за 3 до 5 дни. " Просто я изтърпяваме за 3-5 дни и по-късно душeвността е настроена. Нищо не заплашва здравето - просто преход ", сподели Веселин Герев.
Признаците на пролетната отмалялост са по-трудно ставане и оживление заран, главоболие, световъртеж, изясни Веселин Герев. Витамините не оказват помощ, тъй като нямат никакво отношение към психическата пренастройка, а даже могат да навредят.
Психиатърът предлага носенето на слънчеви очила. Те защищават от развиване на серотонинов синдром - прекомерно струпване на серотонин.
Нова телевизия, „ Събуди се "
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ