Здравословен сладкиш с червени боровинки
Поздрав от здравослованата кухня с този сладкиш с червени боровинки
● кокосово мляко - 3 с.л.
● брашно от лимец - 4 с.л.
● фурми - 6 бр. светли
● ванилия - 1 пакетче
● бакпулвер - 1 ч.л.
● сода - 1 щипка
● канела - 1 щипка
● кокосово масло - 1 ч.л.
● червени боровинки - 100 г сушени
Необходими Продукти
● банани - 3 бр.● кокосово мляко - 3 с.л.
● брашно от лимец - 4 с.л.
● фурми - 6 бр. светли
● ванилия - 1 пакетче
● бакпулвер - 1 ч.л.
● сода - 1 щипка
● канела - 1 щипка
● кокосово масло - 1 ч.л.
● червени боровинки - 100 г сушени
Начин на подготвяне
Пасираме бананите, фурмите и кокосовото масло до хомогенна паста. Добавяме кокосовото мляко, брашното, ванилията, содата, бакпулвера и канелата, разбъркваме и изсипваме сместа в тефлонова тавичка.
Печем на 180 градуса 15 минути, поръсваме от горната страна алените боровинки и ги натискаме леко в сладкиша.
Връщаме във фурната и печем още 10 минути.
Оставяме нашия здравословен сладкиш с червени боровинки да се стегне за 4-5 часа, нарязваме го на квадратчета, подреждаме в паница и сервираме.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ