Повечето диети изключват консумацията на алкохолни напитки. Всеизвестен факт е,

Повечето диети изключват потреблението на алкохолни питиета. Всеизвестен факт е, че алкохолът усилва апетита, забавя метаболизма и също така е висококалоричен. Диетата, която ви предлагаме, включва консумация на изсъхнало вино.
Правила на винената диета:
Разрешено е единствено изсъхнало вино, употребявано в умерени количества. Забранява се потреблението на въглехидрати и захар. Единствено заран е допустимо да се употребяват комплицирани въглехидрати в дребни количества. Но това не би трябвало да е всеки ден.
Солта, която води до задържането на вода в тялото, също е неразрешена. Алкохолът има същия резултат и заради тази причина солта би трябвало да се изключи изцяло. В допълнение към сухото вино са позволени питиета като вода и зелен чай. Всички останали питиета като сокове и кафе не би трябвало да се употребяват.
Меню за винена диета:
Kак да пием вярно вино?
Консумирано по верен метод, сухото алено вино ще ви помогне да удължите младостта си. Винената терапия не се радва на особена поч...
В основата на винената диета са протеините, някои въглехидрати и виното.

За закуска консумирайте 2 белтъка или извара и зеленчуци. Позволено е малко каша или пълнозърнест самун. Първото ястие за деня може да включи зелени ябълки или зеленчукова салата.
За обяд може да хапнете нетлъсто месо и зеленчукова салата.
Вечерята може да включи нискомаслено обезсолено сирене и 150 мл изсъхнало вино.
Диетолозите в никакъв случай не биха консумирали тези 9 храни
Учени направиха милиони от фъстъченото масло и оповестиха, че кетчупът е не просто сос, а патентовано средство за облекчение на разстройс...
Резултат от винената диета:
Поради елиминирането на солта от менюто и огромното количество одобрявани протеинови артикули в комбиниране с потреблението на изсъхнало вино, метаболизмът се усъвършенства. В случая загубата на тегло се дължи освен на изхвърлянето на непотребната течност, само че и на намаляването на телесните мазнини. За 10 дни е допустимо да загубите до 5 кг, спазвайки винена диета.
Поради ниското наличие на калории през интервала на този режим, не се предлага тежка физическа интензивност. Можете да замените дейните тренировки с йога, стречинг или пилатес.
Обърнете внимание на хроничните си болести - в случай че имате проблеми с храносмилателната система, бъбреците или черния дроб, по-добре е да изберете различен режим.
Винената диета е с дълготрайност от 7 до 10 дни. За този интервал освен ще постигнете стремежи резултат, само че и няма да навредите на здравето си.

Още от ЗДРАВЕ: