Натуропатия: Гладуване срещу автоимунни болести?
Помага ли този способ, когато имунната система нападна личните си кафези. Защо натуралната медицина съумява там, където актуалната не съумява
„ Благоразумие значи човек да е стопанин на удоволствията и желанията си. “ Платон
Причините
От натуропатична позиция автоимунните заболявания не са просто инцидентна неточност на имунната система, а резултат от насъбрани отрови и биохимични отклонения в тялото и неточности в метода на живот, създаващи сериозен дисбаланс в организма. Натуралната медицина вместо да се концентрира върху потискането на признаците с медикаменти, както прави формалната медицина, търси аргументите за нарушеното равновесие.
Тялото ни е обиталище на голяма цялост от микроскопични организми, наречени микробиом. Броят им надвишава този на нашите лични кафези, а сумарното тегло може да доближи 2 кг. Най-многобройни са те в дебелото черво, само че се откриват и по кожата, устата, дихателните лигавици и гениталиите. В този смисъл човешкото тяло съставлява хибриден суперорганизъм, чието здраве зависи директно от свойствата и държанието на личния му микробиом. Тъй като огромна част от имунните кафези се намират в чревния тракт, здравето на червата е основно за имунната система.
Характерната за индустриалния свят диета е бедна на фибри и богата на модифицирани артикули, захари, консерванти, оцветители, антибиотици и други типове химия. Насищането на стомаха и червата с сходни храни провокира чревна пропускливост, при която отрови и останки от храносмилането минават в кръвта, предизвиквайки имунен отговор. Понякога той е ориентиран към лични структури, което отключва автоимунно заболяване.
Механизмът
Как се случва това? Навлизането на отрови в тялото претрупва обменните и отделителни органи, чиято задача е да ги отстраняват. Понякога рисковите молекули се свързват с клетъчни структури и ги карат да наподобяват разнообразни за имунните кафези, които нападат, развивайки автоимунен развой.
Емоционалният стрес и хроничният дисбаланс водят до повишение на хормона кортизол, който потиска имунната система и способността й да разграничава своето от непознатото. Така потиснати страсти или контузии също могат да допринесат за възпалителни процеси, прогресиращи в автоимунно заболяване. Липсата на основни хранителни субстанции като витамин D, цинк, омега-3 мастни киселини или антиоксиданти утежнява имунната регулация. Често срещани хранителни непоносимости (напр. към глутен или млечни продукти) също могат да провокират инфектиране в тялото, което с времето да докара до автоимунни реакции.
Хроничните вирусни и бактериални инфекции имат свойството молекулярна мимикрия, което също може да предизвика автоимунен отговор по отношение на засегнатите тъкани и органи. Не на последно място значение има и генетиката, която подготвя към отключване на една или друга автоимунна болест, само че в множеството случаи изявата на гените може да се управлява с подобаващ метод на живот и хранене.
Решението
От натуропатична позиция лечебният апетит и съпътстващите го очистителни процедури (като озонотерапия и хидроколонотерапия) могат доста да лимитират патологичните автоимунни процеси, изключително в случай че са последвани от най-вече растително хранене. Тези способи водят до дълбока дезинтоксикация, при която видоизменените биоструктури още веднъж стартират да се разпознават от имунните кафези като свои.
Лечебното недояждане задейства автофагията – развой, при който клетките " почистват " повредените си съставни елементи и по този начин се понижава броят на погрешно функциониращите имунни кафези, способни да нападат личните тъкани. Краткосрочният апетит може да успокои свръхактивността на имунната система, като я освободи от непрекъснатото култивиране на хранителни антигени. Това е изключително потребно при положения като ревматоиден артрит или лупус, където имунитетът е в трайно задействано положение.
Лечебният апетит с плодове, които са богати на антиоксиданти и витамини, обезпечава отмора на храносмилателната система и дава опция на тялото да пренасочи силата си от храносмилане към възстановителни процеси. При автоимунните болести хроничното инфектиране е основен фактор, до момента в който гладуването понижава равнищата на възпалителни цитокини, като в същото време подкрепя детоксикацията. Плодовете и медът по време на плодолечебния режим доставят малко, само че задоволително количество елементарно смилаеми въглехидрати, което поддържа силата, без да натоварва черния дроб или бъбреците. А медът има антимикробни свойства и потиска болестотворните микроорганизми. Билковите чайове подтикват изхвърлянето на токсините през урината и потта.
По време на апетит пропускливата чревна лигавица има късмет да се възвърне. За да продължат оздравителните процеси в тялото, е добре след зареждането да се премине към диета, изключваща месни и млечни храни. Веганското хранене, изключително когато е богато на високоалкални храни (зеленчуци, плодове), балансира алкално-киселинното равновесие в тялото и може да понижи систематичното инфектиране и да възвърне чревната лигавица. По противоположен метод влияят множеството от животинските и модифицирани храни, които покачват киселинността и утежняват положението.
Цялостните растителни храни - зеленчуци, плодове, ядки, семена и бобови култури - обезпечават задоволително протеини, витамини, фибри, а също пребиотици и пробиотици. Растителната диета може да бъде богата на витамин D (от гъби или слънце), омега-3 (от ленено семе, чиа), цинк (от тиквени семки) и магнезий (от листни зеленчуци), които подкрепят имунната модулация.
Лечебният апетит обаче не е подобаващ за всеки – хора с тежки автоимунни положения или ниско тегло би трябвало да го ползват деликатно и да се съветват с способен експерт по хранене или природолечение. При веганското хранене е значимо да се обезпечи задоволително витамин B12, желязо и протеини, с цел да се избегне недостиг, който може да утежни положението. За постигането на оптимален резултат, усъвършенстването на храненето е добре да се комбинира с ръководство на напрежението и физическа интензивност.
Този път към решение на казуса не опонира, а добавя вижданията на стандартната медицина, която постоянно натъртва на угнетяване на признаците чрез медикаменти. Опитът ни демонстрира, че в доста от случаите в актуалния свят точно съчетаването на естествените с съвременни лечебни средства може да докара до трайно превъзмогване на автоимунните нарушавания.
Визитка
Д-р Красимир Милев е роден през 1971 година Завършва медицина през 1996 година във Варна и взема решение да продължи развиването си в региона на холистичната медицина. През 1998 година стартира работа в клиниката (тогава Център за лекуване с плодове на доктор Емилова). От 2002 година е основен доктор на клиниката, следил е и интензивно взел участие в лекуването на огромна част от десетките хиляди пациенти, минали през лечебното заведение. Д-р Милев има докторска степен по различна медицина към университета в Калкута, приключил е курсове по ароматерапия и е член на интернационалното общество по холистична медицина. Автор е на голям брой изявления на тематика природосъобразно хранене и здравословен метод на живот.
Рецепта
Ягодова торта
Продукти:
За основата - 150 г бадеми, 50 г конопени семена, 50 г кокосови стърготини
За крема - 350 г кашу, 300 г ягоди, 100 мл кокосово мляко, 200 мл агаве, 200 г разтопено кокосово масло
1 черен шоколад
Приготвяне:
Бадемите се смилат в блендер, прибавят се конопените семена и кокосовите стърготини.
За крема: блендират се всички съставки, най-после се прибавя кокосовото масло. Шоколадът се нарязва на дребни късчета и се разбърква в крема. Сместа се изсипва върху основата и се оставя да стегне в ледник за няколко часа.
Украсява се с пресни ягоди, малини и плодове, каквито обичате, и с настърган шоколад.
„ Благоразумие значи човек да е стопанин на удоволствията и желанията си. “ Платон
Причините
От натуропатична позиция автоимунните заболявания не са просто инцидентна неточност на имунната система, а резултат от насъбрани отрови и биохимични отклонения в тялото и неточности в метода на живот, създаващи сериозен дисбаланс в организма. Натуралната медицина вместо да се концентрира върху потискането на признаците с медикаменти, както прави формалната медицина, търси аргументите за нарушеното равновесие.
Тялото ни е обиталище на голяма цялост от микроскопични организми, наречени микробиом. Броят им надвишава този на нашите лични кафези, а сумарното тегло може да доближи 2 кг. Най-многобройни са те в дебелото черво, само че се откриват и по кожата, устата, дихателните лигавици и гениталиите. В този смисъл човешкото тяло съставлява хибриден суперорганизъм, чието здраве зависи директно от свойствата и държанието на личния му микробиом. Тъй като огромна част от имунните кафези се намират в чревния тракт, здравето на червата е основно за имунната система.
Характерната за индустриалния свят диета е бедна на фибри и богата на модифицирани артикули, захари, консерванти, оцветители, антибиотици и други типове химия. Насищането на стомаха и червата с сходни храни провокира чревна пропускливост, при която отрови и останки от храносмилането минават в кръвта, предизвиквайки имунен отговор. Понякога той е ориентиран към лични структури, което отключва автоимунно заболяване.
Механизмът
Как се случва това? Навлизането на отрови в тялото претрупва обменните и отделителни органи, чиято задача е да ги отстраняват. Понякога рисковите молекули се свързват с клетъчни структури и ги карат да наподобяват разнообразни за имунните кафези, които нападат, развивайки автоимунен развой.
Емоционалният стрес и хроничният дисбаланс водят до повишение на хормона кортизол, който потиска имунната система и способността й да разграничава своето от непознатото. Така потиснати страсти или контузии също могат да допринесат за възпалителни процеси, прогресиращи в автоимунно заболяване. Липсата на основни хранителни субстанции като витамин D, цинк, омега-3 мастни киселини или антиоксиданти утежнява имунната регулация. Често срещани хранителни непоносимости (напр. към глутен или млечни продукти) също могат да провокират инфектиране в тялото, което с времето да докара до автоимунни реакции.
Хроничните вирусни и бактериални инфекции имат свойството молекулярна мимикрия, което също може да предизвика автоимунен отговор по отношение на засегнатите тъкани и органи. Не на последно място значение има и генетиката, която подготвя към отключване на една или друга автоимунна болест, само че в множеството случаи изявата на гените може да се управлява с подобаващ метод на живот и хранене.
Решението
От натуропатична позиция лечебният апетит и съпътстващите го очистителни процедури (като озонотерапия и хидроколонотерапия) могат доста да лимитират патологичните автоимунни процеси, изключително в случай че са последвани от най-вече растително хранене. Тези способи водят до дълбока дезинтоксикация, при която видоизменените биоструктури още веднъж стартират да се разпознават от имунните кафези като свои.
Лечебното недояждане задейства автофагията – развой, при който клетките " почистват " повредените си съставни елементи и по този начин се понижава броят на погрешно функциониращите имунни кафези, способни да нападат личните тъкани. Краткосрочният апетит може да успокои свръхактивността на имунната система, като я освободи от непрекъснатото култивиране на хранителни антигени. Това е изключително потребно при положения като ревматоиден артрит или лупус, където имунитетът е в трайно задействано положение.
Лечебният апетит с плодове, които са богати на антиоксиданти и витамини, обезпечава отмора на храносмилателната система и дава опция на тялото да пренасочи силата си от храносмилане към възстановителни процеси. При автоимунните болести хроничното инфектиране е основен фактор, до момента в който гладуването понижава равнищата на възпалителни цитокини, като в същото време подкрепя детоксикацията. Плодовете и медът по време на плодолечебния режим доставят малко, само че задоволително количество елементарно смилаеми въглехидрати, което поддържа силата, без да натоварва черния дроб или бъбреците. А медът има антимикробни свойства и потиска болестотворните микроорганизми. Билковите чайове подтикват изхвърлянето на токсините през урината и потта.
По време на апетит пропускливата чревна лигавица има късмет да се възвърне. За да продължат оздравителните процеси в тялото, е добре след зареждането да се премине към диета, изключваща месни и млечни храни. Веганското хранене, изключително когато е богато на високоалкални храни (зеленчуци, плодове), балансира алкално-киселинното равновесие в тялото и може да понижи систематичното инфектиране и да възвърне чревната лигавица. По противоположен метод влияят множеството от животинските и модифицирани храни, които покачват киселинността и утежняват положението.
Цялостните растителни храни - зеленчуци, плодове, ядки, семена и бобови култури - обезпечават задоволително протеини, витамини, фибри, а също пребиотици и пробиотици. Растителната диета може да бъде богата на витамин D (от гъби или слънце), омега-3 (от ленено семе, чиа), цинк (от тиквени семки) и магнезий (от листни зеленчуци), които подкрепят имунната модулация.
Лечебният апетит обаче не е подобаващ за всеки – хора с тежки автоимунни положения или ниско тегло би трябвало да го ползват деликатно и да се съветват с способен експерт по хранене или природолечение. При веганското хранене е значимо да се обезпечи задоволително витамин B12, желязо и протеини, с цел да се избегне недостиг, който може да утежни положението. За постигането на оптимален резултат, усъвършенстването на храненето е добре да се комбинира с ръководство на напрежението и физическа интензивност.
Този път към решение на казуса не опонира, а добавя вижданията на стандартната медицина, която постоянно натъртва на угнетяване на признаците чрез медикаменти. Опитът ни демонстрира, че в доста от случаите в актуалния свят точно съчетаването на естествените с съвременни лечебни средства може да докара до трайно превъзмогване на автоимунните нарушавания.
Визитка
Д-р Красимир Милев е роден през 1971 година Завършва медицина през 1996 година във Варна и взема решение да продължи развиването си в региона на холистичната медицина. През 1998 година стартира работа в клиниката (тогава Център за лекуване с плодове на доктор Емилова). От 2002 година е основен доктор на клиниката, следил е и интензивно взел участие в лекуването на огромна част от десетките хиляди пациенти, минали през лечебното заведение. Д-р Милев има докторска степен по различна медицина към университета в Калкута, приключил е курсове по ароматерапия и е член на интернационалното общество по холистична медицина. Автор е на голям брой изявления на тематика природосъобразно хранене и здравословен метод на живот.
Рецепта
Ягодова торта
Продукти:
За основата - 150 г бадеми, 50 г конопени семена, 50 г кокосови стърготини
За крема - 350 г кашу, 300 г ягоди, 100 мл кокосово мляко, 200 мл агаве, 200 г разтопено кокосово масло
1 черен шоколад
Приготвяне:
Бадемите се смилат в блендер, прибавят се конопените семена и кокосовите стърготини.
За крема: блендират се всички съставки, най-после се прибавя кокосовото масло. Шоколадът се нарязва на дребни късчета и се разбърква в крема. Сместа се изсипва върху основата и се оставя да стегне в ледник за няколко часа.
Украсява се с пресни ягоди, малини и плодове, каквито обичате, и с настърган шоколад.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ