Погрижете се за имунитета с този здравословен коктейл от сурово

Погрижете се за имунитета с този здравословен коктейл от сурово яйце, прясно мляко и мед

Необходими Продукти

● прясно мляко - 200 мл
● яйца - 1 бр. единствено жълтъка
● мед - 1 с.л.
● орехи - 1 с.л. ситно смлени
● лимонен сок - 1 к.л.
● ванилия

Начин на подготвяне

В подобаващ съд се разрушава жълтъкът дружно с меда на бухнал крем.

При непрестанно бъркане към тях се прибавят прясното мляко и ситно смлените орехови ядки.

За възстановяване на усета и аромата на шейка се прибавя една кафена лъжичка прясно изцеден лимонен сок и ванилия на върха на ножа.

Укрепващият коктейл със сурово яйце, прясно мляко и мед е подготвен.