Огромен брой всякакви източници ни дават съвети за подобряване на

Огромен брой всевъзможни източници ни дават препоръки за възстановяване на тена. Искаме да ви кажем по какъв начин освен да избелите кожата си, само че и да поддържате гальовен блясъка на бузите.

Много медикаменти са неоторизирани домашни средства. Ако сте загрижени за вероятни нежелани реакции или обезцветяване на лицето, консултирайте се с вашия медицински експерт или кожен лекар.
Ако мечтаете за по-тъмен и постоянен загар, правете ето това
Шоколадовият загар е задачата, с която всяко лято тръгвате към плажа. Резултатът обаче не постоянно е това, което желаете – петна, неравн...

Увеличете дозата на витамин С. Тена и еластичността незабавно ще се подобрят. Освен това кожата ще стане по-еластична с помощта на главния формиращ детайл - колагена. Приемът на витамин С може да се усили по следните способи:

Яжте храни, които съдържат витамин С. Той се съдържа в цитрусови плодове, ягоди, плодови сокове, чушки, домати, пъпеш и зелен грах.

Вземете таблетки с витамин С. Ако решите да ги приемате всеки ден, тогава приемайте не повече от 250 мг дневно. Не увеличавайте дозата си.

Приемайте повече витамин А. Кожата ви се състои от детайл, наименуван ретинол или витамин А. Той може да ви помогне да подобрите здравето и положението на кожата. Ако кожата не е задоволително стегната или отпусната, положението й демонстрира липса на витамин А.

Храни с високо наличие на витамин А: обезмаслено мляко, стриди, яйчен жълтък. Можете също по този начин да ядете храни, съдържащи бета-каротин. Именно бета-каротинът оказва помощ да се понижи рискът от слънчево изгаряне. Храни, съдържащи бета-каротин: моркови, любеница, папая, домат.
Това натурално средство се трансформира в ТОП артикул за бърз тен
Знаете, че през лятото сме привикнали да имаме златист тен по кожата. Слънчевите лъчи са колкото потребни, толкоз и рискови. Ако не вним...

Намалете излагането на кожата на слънце. Използвайте слънцезащитни артикули (SPF 15 или по-висока) навън. Ултравиолетовите и инфрачервените лъчи предизвикват непоправима щета на кожата ви, забавяйки нейната регенерация и влошавайки способността й да се отървава от мъртвите кафези. Замърсената околна среда също е една от главните аргументи за акне и отегчителен загар.

Пийте 8-10 чаши вода дневно. Кожата ви ще получи задоволително влага и няма да страда от дехидратация.

Упражнявайте 30-60 минути всеки ден. Упражненията ще ви оказват помощ да изхвърлите токсините от тялото си.

Смесете захар и растително масло. Използвайте този скраб върху лицето си.

Използвайте лимон за възстановяване на тена. Лимоновият сок отстранява пигментацията, само че резултатите ще бъдат видим след няколко седмици. Смесете равни елементи свеж лимонен сок и вода и нанесете върху кожата. При което:
Как да имаме постоянен и натурален загар
Отивайки на плажа желаете от първия ден да сте с съвършен тен? Това към този момент е допустимо и е изцяло безвредно – мигновен спрей те...

Не излизайте на слънце. Нанасяйте слънцезащитен крем, когато употребявате лимон и други естествени избелващи средства.

Използвайте лимонен сок през ден. Изсветляването с лимонен сок е нескончаем развой, само че не правете лимонови маски всеки ден в опит да ускорите резултатите. Нанасяйте лимонен сок 3-4 пъти седмично.

Още от ЗДРАВЕ: