Потите се през нощта? Ето защо това е много лошо
Нощното изпотяване, известно още като хиперхидроза, не е обвързвано със съня или условия, при които температурата е висока.
Това води до там, че когато се разсъните, облеклата и чаршафите ви са мокри.
Хиперхидрозата визира към 3% от популацията и може да е симптом за съществено заболяване.
Въпреки че множеството аргументи за нощното изпотяване не са животозастрашаващи, постоянно е добре да се консултирате с доктор, с цел да определите първопричината.
Причини за нощно изпотяване
Потенето е естествена система за изстудяване на тялото, която предотвратява прегряването.
Хипоталамусът контролира температурата на нашето тяло, което в последна сметка води до стимулиране на повече от 2 милиона потни жлези, които оказват помощ на индивида да се охлади.
Горещите дни и тренировките не са единствените аргументи, които ни карат да се потим. По време на сън непотребната пот може да бъде породена от следните фактори:
Инфекция
Туберкулозата е зараза, обичайно обвързвана с нощното изпотяване. Честите аргументи включват също ХИВ, грип и рак.
Хормонален (ендокринен) дисбаланс
Повишеното изпотяване може да се появи при менопауза, диабет, болести на щитовидната жлеза, пубертета и бременността.
Обструктивна сънна апнея
Стените на гърлото се стесняват, ограничавайки дишането. Потенето през нощта се появява при хора с нелекувана сънна апнея три пъти по-голяма възможност.
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Основният признак е киселини, само че нощното изпотяване също е постоянно срещан признак.
Други варианти включват тревожни разстройства, корист с субстанции, затлъстяване, сърдечно-съдови болести или ниска кръвна захар.
Ниският тестостерон при мъжете като причина за изпотяване
Мъжете могат да изпитат нощно изпотяване вследствие на някое от изброените нагоре положения. Неофициалните данни сочат, че потенето постоянно е обвързвано с ниски равнища на тестостерон.
Лекарства като провокатори за нощно изпотяване
Също по този начин, доста медикаменти, като антидепресанти, медикаменти за диабет, болкоуспокояващи и стероиди могат да причинят изпотяване като непряк резултат. Сред медикаментите, които са свързани с този непряк резултат, се означават следните:
" Ацикловир ".
" Албутеролът ".
" Амлодипин ".
" Аторвастатин ".
" Буспирон ".
" Ципрофлоксацин ".
" Езомепрозол ".
" Пароксетин ".
" Преднизолон ".
Лечение
Изборът на терапия за нощно изпотяване зависи от главната причина: да вземем за пример промяна на хормонални нарушавания, поправяне на дозата на медикаменти. Ако няма съответна причина за прекалено изпотяване, лекуването се основава на предварителна защита, в това число:
Дихателни извършения. Практикуването на релаксиращи дихателни извършения може да помогне при изпотяване.
Спане в хладна среда с лека, дишаща, несинтетична нощница и чаршафи
Избягвайте несъразмерната консумация на алкохол, кофеин, пикантни храни и антидепресанти.
Не се хранете 2-3 часа преди лягане.
Източник: zdrave.to
Това води до там, че когато се разсъните, облеклата и чаршафите ви са мокри.
Хиперхидрозата визира към 3% от популацията и може да е симптом за съществено заболяване.
Въпреки че множеството аргументи за нощното изпотяване не са животозастрашаващи, постоянно е добре да се консултирате с доктор, с цел да определите първопричината.
Причини за нощно изпотяване
Потенето е естествена система за изстудяване на тялото, която предотвратява прегряването.
Хипоталамусът контролира температурата на нашето тяло, което в последна сметка води до стимулиране на повече от 2 милиона потни жлези, които оказват помощ на индивида да се охлади.
Горещите дни и тренировките не са единствените аргументи, които ни карат да се потим. По време на сън непотребната пот може да бъде породена от следните фактори:
Инфекция
Туберкулозата е зараза, обичайно обвързвана с нощното изпотяване. Честите аргументи включват също ХИВ, грип и рак.
Хормонален (ендокринен) дисбаланс
Повишеното изпотяване може да се появи при менопауза, диабет, болести на щитовидната жлеза, пубертета и бременността.
Обструктивна сънна апнея
Стените на гърлото се стесняват, ограничавайки дишането. Потенето през нощта се появява при хора с нелекувана сънна апнея три пъти по-голяма възможност.
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Основният признак е киселини, само че нощното изпотяване също е постоянно срещан признак.
Други варианти включват тревожни разстройства, корист с субстанции, затлъстяване, сърдечно-съдови болести или ниска кръвна захар.
Ниският тестостерон при мъжете като причина за изпотяване
Мъжете могат да изпитат нощно изпотяване вследствие на някое от изброените нагоре положения. Неофициалните данни сочат, че потенето постоянно е обвързвано с ниски равнища на тестостерон.
Лекарства като провокатори за нощно изпотяване
Също по този начин, доста медикаменти, като антидепресанти, медикаменти за диабет, болкоуспокояващи и стероиди могат да причинят изпотяване като непряк резултат. Сред медикаментите, които са свързани с този непряк резултат, се означават следните:
" Ацикловир ".
" Албутеролът ".
" Амлодипин ".
" Аторвастатин ".
" Буспирон ".
" Ципрофлоксацин ".
" Езомепрозол ".
" Пароксетин ".
" Преднизолон ".
Лечение
Изборът на терапия за нощно изпотяване зависи от главната причина: да вземем за пример промяна на хормонални нарушавания, поправяне на дозата на медикаменти. Ако няма съответна причина за прекалено изпотяване, лекуването се основава на предварителна защита, в това число:
Дихателни извършения. Практикуването на релаксиращи дихателни извършения може да помогне при изпотяване.
Спане в хладна среда с лека, дишаща, несинтетична нощница и чаршафи
Избягвайте несъразмерната консумация на алкохол, кофеин, пикантни храни и антидепресанти.
Не се хранете 2-3 часа преди лягане.
Източник: zdrave.to
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ