Нискокалоричната храна не означава ниска хранителна стойност. Ако се опитвате

Нискокалоричната храна не значи ниска хранителна стойност. Ако се пробвате да отслабнете, евентуално се пробвате и да намалите порциите си до най-малко, в резултат на което изпитвате непосилен апетит през целия ден, а вечер заспивате мъчно. Това е обикновено, тъй като тялото изпада в режим на предпазване н...

Прочетете целия текст »