Необходимостта от специфична храна винаги показва някои потиснати чувства. Ако

Необходимостта от характерна храна постоянно демонстрира някои потиснати усеща. Ако да вземем за пример интуиция ви споделя, че е нужно да се забавлявате, а вие не го послушате, ще имате мощно предпочитание за храна, която съдържа пиразин, като индийско орехче или ядки, защото пиразинът задейства центъра за наслаждение в мозъка. ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO Вижте психическото значение на нуждата от постоянно употребяваните храни: Шоколадов сладолед Страх, любовно отчаяние, последвано от самообвиняване. Пържени картофи Напрежение допълнено с възприятие за празнина. Чувството, че всички влакове потеглят и че би трябвало по-скоро да създадем нещо и да се преместим от мъртвата точка. Кафе Изтощение и дефицит на сила поради действия, които са безсмислени или сме изплашени. Умора или отчаяние от работата. Майонеза Безпокойство или неустановеност заради това, което вършим. Желание за поддръжка и управление. Хляб Несигурност и предпочитание за разтуха и утешение. Сладко Желание за бягство от страшна или стресова обстановка. Заместители Всъщност когато ни се яде шоколад, изпитваме остра потребност от магнезий. За да си спестим шоколадчето, можем да го заместим с орехи, семки и бобови растения, в които има доста магнезий. Ако ни се яде самун, организмът ни има потребност от азот. Той се съдържа в артикули с високо наличие на белтъчини – риба, месо, орехи, бобови растения. Когато изпитваме неистовото предпочитание да гризем лед, тялото има потребност от желязо, а то се съдържа в птичето и аленото месо, зелените зеленчуци и черешите. Имаме потребност от нещо сладичко – тялото алармира, че му липсва въглерод. Той се съдържа в пресните плодове. Желанието за мазничко издава липса на калций, който се намира в огромни количества в броколи, сирене и грах. Пие ни се кафе или черен чай? Имаме дефицит на сяра, която можем да намерим в хряна, зелето, броколите и карфиола. Имаме потребност да се напием или да пушим до премала? Липсват ни белтъчини, които можем да си набавим от алено месо, пилешко, морски блага, млечни артикули и орехи. Иска ни се да пием огромни количества газирани питиета – още веднъж липса на калций. Умираме за нещо солено – не ни доближават хлориди, които се намират в козето мляко, рибата и нерафинираната морска сол. Ако пък ненадейно апетитът ни изчезне, това се дължи на неналичието на витамин B1. Той се намира в орехите, семките, черния дроб и вътрешностите на животните, от които стават страхотни мезенца.