Лесна рецепта при дефицит на калций
Необходими Продукти
● мед - 50 г пчелен● сусам - 50 г, недопечен, белен
● пчелен прашец - 3 г
Начин на подготвяне
Предлагам ви лесна рецепта, която е подобаваща за хора, които имат потребност от набиране на в допълнение количество калций.
Става въпрос за бременни, за възрастни хора, за подрастващи, за младежи в интензивен развой на напредък, за хора с разнообразни контузии - счупвания, пръсване на кости и така нататък
Сусамът е доста богат на калций, само че най-важното при него е, че този калций елементарно се усвоява от организма.
Смелете сусама в електрическа кафемелачка до приемането на брашно.
Смесете го с пчелния мед и пчелния прашец и разбъркайте хубаво. Приберете на хладно и студено.
Всяка заран се взема по една чаена лъжичка на гладно.
Продължителността на приема е неограничена.
Единствената ми рекомендация е да си вършиме по дребни количества от сместа, която да ви стига за най-много една седмица.
След това си направете нова доза.
Лесната рецепта при недостиг на калций е изпълнена.
