Постни овесени курабии с банан
Насладете се на тези вкусни и здравословни веган бисквитки без скрупули
● овесени ядки - 150 г
● сол - щипка
● сусам - 10 г недопечен
● кокосова захар - 40 г
● бадеми - 40 г сурови
● фурми - 50 г обезкостени
Необходими Продукти
● банани - 1 бр. узрял● овесени ядки - 150 г
● сол - щипка
● сусам - 10 г недопечен
● кокосова захар - 40 г
● бадеми - 40 г сурови
● фурми - 50 г обезкостени
Начин на подготвяне
Смелете бадемите и сусама в блендер. Сипете ги в купа и сложете в блендера кокосовата захар, овесените ядки, банана, солта и фурмите, нарязани.
Смелете всичко, прибавете сусама и ядките и разбъркайте с блендера, може и на ръка.
С намазнени или влажни ръце оформете овесените бисквитки. Направете топченца, сплескайте ги и подредете в тава с хартия за печене. На мен ми излязоха 2 тави.
Изпечете домашните курабийки за 12 минути или до подготвеност на 180 градуса.
Получават се чудесни здравословни сладки.
Съхранявайте постните овесени курабии с банан в буркан до седмица след приготвянето им.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ