Много супермодели се кълнат във вълшебните свойства на зелените, здравословни

...
Много супермодели се кълнат във вълшебните свойства на зелените, здравословни
Коментари Харесай

Зелено смути по рецепта на Синди Крауфорд - slava.bg

Много супермодели се кълнат във вълшебните свойства на зелените, здравословни коктейли.
Те пият тези „ еликсири на хубостта “, тъй като е доста потребно, само че и доста вкусно. Според доста диетолози едно витаминозно смути е съвършеният метод организмът ни да презареди батериите си и да има тонус през целия ден.

Синди Крауфорд реши да показа със своите фенове по какъв начин подготвя обичаното си зелено смути. Тя съобщи, че всяка заран стартира деня си с тази напитка, която се подготвя за не повече от пет минути. Ето по какъв начин.

Съставки:

½ чаша бадемово мляко

Половин банан (най-добре замразен)

Една чаша свеж спанак

Листа от прясна мента (около 10 на брой)

Една чаена лъжица протеин

Шепа пресни зеленчуци (Синди поставя такива на прах)

Щипка какао

Как да го приготвите:

Просто изсипете всички съставки в блендер и го оставете той да свърши всичко останало. Трябва да се получи гъста примес. Изсипете я във висока чаша и поръсете от горната страна с какао. И най-важното – насладете се на напитката!

Източник: Eva.bg
Източник: slava.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР