Любопитно Как да НЕ напълнеем по време на отпуската Ваканция

...
Любопитно Как да НЕ напълнеем по време на отпуската Ваканция
Коментари Харесай

Как да НЕ напълнеем по време на отпуската

Любопитно Как да НЕ напълнеем по време на отпуската Ваканция не значи да се отпускаме и да забравяме за някои неща, които вършим в всекидневието 13 юли 2020, 05:58  Порното е рисково за здравето
Порното е рисково за здравето
 Мухлясала храна: Какво се случва с тялото ни, в случай че сме я консумирали
Мухлясала храна: Какво се случва с тялото ни, в случай че сме я консумирали
 Ето кой чества през днешния ден, имен ден имат...
Ето кой чества през днешния ден, имен ден имат...
 Красотата на света: Планините, които ще ви възхитят
Красотата на света: Планините, които ще ви възхитят
 Джони Деп в съда: Никога не съм удрял жена
Джони Деп в съда: Никога не съм удрял жена
 Майкъл Джаксън се страхувал от ликвидиране дни преди гибелта му
Майкъл Джаксън се страхувал от ликвидиране дни преди гибелта му
 Билката, която ще ви помогне след приложимост на алкохол
Билката, която ще ви помогне след приложимост на алкохол
 От какво се тормози най-вече всяка зодия в любовта
От какво се тормози най-вече всяка зодия в любовта

аканция не значи да се отпускаме и да забравяме за някои неща, които вършим в всекидневието.

Да, ваканцията е време за отмора и разпределяне, а не да се натоварваме с досадни неща, само че дано не забравяме навиците, които ни държат дейни и здрави.

Понякога обаче забравяме за всичко и му "отпускаме края ", както си е изцяло редно, само че без да се усетим... сме качили 2-3 кг, с които сме се борили да свалим преди ваканцията.

Във форма за плажа - 5 неточности, които да не позволяваме

Ето няколко съвета, които може да ни оказват помощ, с цел да избегнем това:

Не разваляйте утринния си обред. Доказано е, че излежаването до късно не е потребно за здравето. Осигурете си пълностоен сън, събудете се рано и започнете деня с къса утринна подготовка. Не пропускайте закуската, пишат от Edna.bg.

Разбира се, не е належащо да се затваряте с часове в хотелския фитнес. Дългата разходка из градските улици ще ви обезпечи нужното физическо натоварване. Само си сложите най-удобните обувки в багажа!

Придържайте се към нормалните си (здравословни) хранителни привички - периодичност на хранене, количество, избор на на ден меню.

Все отново сте на отмора, не е належащо да си създавате нови източници на напрежение.
Тези храни ще ви накарат да ядете здравословно  здравословна храна  здравословна храна  здравословна храна  здравословна храна
Ако мисълта за вкусния шоколадов сладолед не ви напуща през целия ден, за какво да не го опитате?

Съветът ни е да не прекалявате - по едно малко кулинарно съгрешение дневно е повече от задоволително.

Още забавни видеа вижте в канала на Vbox7 "muscle_damage ".

Любопитни обстоятелства за лятото, които може би не знаете

Какво лято ни чака тази година

Хранителните разстройства, които могат да разрушат живота ни

От пъкъла до салдото: историята на това момче ще ви трогне

Защо е потребно да пием вода с лимон всеки ден

Внимавайте с тези храни, могат да ви разболеят

Пътеводител на потребните свойства на ядките

Орторексията - когато здравословното хранене се трансформира в фикс идея
Получавай най-горещите вести от Vesti.bg АБОНИРАЙ съдебна експертиза храна отпуск.comments-item{clear:left;}.article-comment-types div{z-index:100;}.answer { margin-left:33px; } Фонетична БДС Изключена
* Моля, коментирайте съответната публикация и използвайте кирилица! Не се толерират отзиви с обидно или нецензурно наличие, на верска или етническа основа, както и написани единствено с основни букви!
0 коментара Не пропускай  Близнашки: Не може тълпите да вземат решение, това не е народа - България | Vesti.bg Близнашки: Не може тълпите да вземат решение, това не е народа - България | Vesti.bg  Отново огромен брой инфектирани с ковид у нас Отново огромен брой инфектирани с ковид у нас  Красотата на света: Планините, които ще ви възхитят Красотата на света: Планините, които ще ви възхитят  Почина Гергина Тончева - емблематичният шеф на НГДЕК Почина Гергина Тончева - емблематичният шеф на НГДЕК Последни  MacBook Pro Капаците за уебкамери може да счупят екрана на MacBook  77 нови случаи на COVID-19 у нас 77 нови случаи на COVID-19 у нас  Как да НЕ напълнеем по време на отпуската Как да НЕ напълнеем по време на отпуската  <p>Биотероризъм или по какъв начин земеделци тровят храната ни</p>
Биотероризъм или по какъв начин земеделци тровят храната ни
 <p>ДПС: Доган и Пеевски не употребяват защита от НСО от 11 юли</p>
Движение за права и свободи: Доган и Пеевски не употребяват защита от НСО от 11 юли
 8 трика, с които да направляваме диетата си, без да усещаме апетит 8 трика, с които да направляваме диетата си, без да усещаме апетит  Цветомир Найденов
Найденов: Ако докарат Божков с белезници, митингите ще спрат
 <p>Унгария вкарва нови ограничаващи ограничения по границите</p>
Унгария вкарва нови ограничаващи ограничения по границите
Всичко от през днешния ден Виц на деня Въпрос към радио " Ереван ": - Кой публицист е класик? Отговор на радиото: - Оня публицист, който можем да хвалим, без да сме го чели... Прочети целия Обратно в уеб страницата
За да пишете, оценявате или докладвате мнения, апелирам логнете се в профила си.
Вход Регистрация Потребителско име* Парола* Запомни ме забравена ключова дума Потребителско име* Полето Потребителско име не би трябвало да е празно. E-mail* Полето E-mail не би трябвало да е празно. Парола* Полето Парола не би трябвало да е празно. Парола (отново)* Полето Повторете паролата не би трябвало да е празно. Име Полето Име не би трябвало да е празно. Дата на раждане Полето Дата на раждане не би трябвало да е празно. Декларирам, че съм се срещнал с Общите условия за прилагане на услугите на Нетинфо. Последни  <p>Биотероризъм или по какъв начин земеделци тровят храната ни</p> Биотероризъм или по какъв начин земеделци тровят храната ни Опасни препарати морят риби, пчели и даже селскостопански животни  <p>ДПС: Доган и Пеевски не употребяват защита от НСО от 11 юли</p> Движение за права и свободи: Доган и Пеевски не употребяват защита от НСО от 11 юли Това се случва по тяхно предпочитание  Цветомир Найденов Найденов: Ако докарат Божков с белезници, митингите ще спрат Това твърди някогашният съучастник на обвинения предприемач в собствен пост в обществената мрежа Facebook  <p>Унгария вкарва нови ограничаващи ограничения по границите</p> Унгария вкарва нови ограничаващи ограничения по границите Страните са разграничени на такива с „ жълта ” и „ алена ” заплаха от заразяване, вижте измежду кои е България  <p>Почина българската поетеса Миряна Башева</p> Почина българската поетеса Миряна Башева Десетки са песните по нейни стихове  <p>Четвърта поредна вечер на антиправителствени протести</p> Четвърта поредна вечер на антиправителствени митинги Исканията на хората остават непроменени - оставка на държавното управление и на основния прокурор Иван Гешев  <p>МВР: Протестиращите сами ни посочваха провокатори</p> Министерство на вътрешните работи: Протестиращите сами ни посочваха провокатори „ Полицаите, които охраняват митингите не са ви зложелател ”, акцентира основният секретар на Министерство на вътрешните работи Ивайло Иванов  Георги Близнашки Близнашки: Не може тълпите да вземат решение, това не е народа Бившият министър-председател Георги Близнашки разяснява гражданското неодобрение  <p>Пострадал при митингите в София напусна &bdquo;Пирогов&rdquo;</p> Пострадал при митингите в София напусна „ Пирогов ” Е. М. напуща болничното заведение по лично предпочитание и макар мнението на медиците, че е добре да остане още  <p>Нощните заведения отново отварят врати</p> Нощните заведения отново отварят порти Разрешават се и групови събития вид сватби, фамилни сбирки  Красимира Благоева Образователен посредник работи с децата, които нямат достъп до интернет Как учебни заведения, преподаватели и възпитаници се оправиха с шоковата цифровизация в изолацията около ковид, по какъв начин образователното наличие се трансформира в цифрово, какви са провокациите пред новата образователна година  Даниела Дариткова Дариткова: Ако Радев желае политически план, да излезе от Дондуков 2 „ Искаме да се вслушаме в гласа на хората. Да разберем за какво, когато градим постоянна вероятност на страната, те не виждат вероятност за своите деца и желаят смяна ”, сподели ръководителят на ПГ на ГЕРБ  Директорът на Френската гимназия: Гъвкавостта на системата ни избави в онлайн образованието Директорът на Френската гимназия: Гъвкавостта на системата ни избави в онлайн образованието " Учителите към този момент придобихме убеденост да прилагаме тази отдалечена форма ", споделя Емилия Богданова  Започва войната за либийския нефт Започва войната за либийския нефт Докато дипломатическите совалки обикалят Организация на обединените нации и Европейски Съюз, оръжейните доставки демонстрират, че има растеж на намесата на районните сили като Франция, Турция, ОАЕ, Италия, Русия и Египет, написа в разбор за Vesti Руслан Трад  Проф. Балтов: Протестите ще доведат до растеж на заболелите с COVID-19 в София Проф. Балтов: Протестите ще доведат до растеж на заболелите с COVID-19 в София " Тази наклонност се видя и по време
Източник: vesti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР