Лятото е сезонът, в който ядем най-много риба. Дали на

Лятото е сезонът, в който ядем най-вече риба. Дали на море или в града, ние би трябвало да консумираме подобен вид храна два пъти седмично, с цел да си набавим потребни мазнини, витамини и минерали.

Доказано е, че рибите съдържат потребни белтъци, които се усвояват доста по-лесно от организма. Различни...

Прочетете целия текст »