Лошият сън отслабва организма и увеличава риска от затлъстяване. Шведски

Лошият сън отслабва организма и усилва риска от затлъстяване. Шведски учени изследваха по какъв начин работата на смени, промяната на часови пояси и умората се отразяват на здравето. Те настояват, че даже една нощ недоспиване отключва гени в мастната тъкан, които усилват способността на тялото да натрупва тл...

Прочетете целия текст »