Когато напрежението се натрупа в тялото ни, изпитваме силен стрес.

Когато напрежението се натрупа в тялото ни, изпитваме мощен стрес. Дори да не го осъзнаваме, той ни се отразява по доста способи – повишение на кръвното налягане, учестен пулс, отмалялост, усложнение в съсредоточаването, утежняване на връзките с близки и сътрудници.

Според психолога от Станфо...

Прочетете целия текст »