Когато говорим за дълголетие, смятаме, че то се дължи предимно

Когато приказваме за дългоденствие, считаме, че то се дължи най-вече на положителни гени и здравословен метод на живот. Не единствено. Оказва се, че с изключение на постоянната спортна интензивност и потребните храни в менюто ни, има някои дребни привички, които могат да ни приближат към столетниците. Ето някои от тях.

По-мал...

Прочетете целия текст »