Женшен и зелен чай: Китайските тайни на дълголетието
Китайските геронтолози Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова са показали четири китайски секрети на дълголетието. В предаването „ За най-важното “ на телевизионния канал „ Россия 1 “, те описаха, че тези правила се съблюдават от жителите на окръг Бам, където броят на дълголетниците е пет пъти по-висок от междинната интернационална норма.
Според лекарите учените, които са изследвали локалния феномен, са забелязали, че всички дълголетници имат приблизително телосложение: измежду тях няма нито дебели, нито слаби.
„ Хората в този окръг не са се подлагали на никакви диети, само че значимото е, че са работили всеки ден на полето и така нататък “ – изяснява Хавинсън.
Като втора загадка на дълголетието лекарите показват студа. Специалистите означават, че температурата в домовете на локалните поданици е 17-18 градуса по Целзий. Сред потребните привички, които оказват помощ за удължение на живота, специалистите включиха и деликатното дъвчене на храната.
„ От значение е освен храната, само че и методът, по който я приемате “, акцентира лекарят.
Друг табиет на жителите на окръг Бама, който учените свързват с високата дълготрайност на живота, е потреблението на първокласен зелен чай.
„ Зеленият чай съдържа огромен брой биоактивни
субстанции, които са от значително значение за поддържане на тялото ни крепко “, споделя Трофимова.
Лекарите допълниха, че подобаващият зелен чай, в случай че се употребява постоянно, оказва помощ за намаление на равнищата на холестерола, възстановява въглехидратната обмяна и понижава риска от ранна гибел.
По-рано лекарите дадоха три съвета за възобновяване на силите след зимата. Те предложиха банкет на медикаменти с екстракти от адаптогенни растения, като женшен или елеутерокок. Разходките и диета, богата на фибри също оказват помощ.
Източник: БГНЕС
За още забавни вести, изявленията, разбори и мнения харесайте!
Според лекарите учените, които са изследвали локалния феномен, са забелязали, че всички дълголетници имат приблизително телосложение: измежду тях няма нито дебели, нито слаби.
„ Хората в този окръг не са се подлагали на никакви диети, само че значимото е, че са работили всеки ден на полето и така нататък “ – изяснява Хавинсън.
Като втора загадка на дълголетието лекарите показват студа. Специалистите означават, че температурата в домовете на локалните поданици е 17-18 градуса по Целзий. Сред потребните привички, които оказват помощ за удължение на живота, специалистите включиха и деликатното дъвчене на храната.
„ От значение е освен храната, само че и методът, по който я приемате “, акцентира лекарят.
Друг табиет на жителите на окръг Бама, който учените свързват с високата дълготрайност на живота, е потреблението на първокласен зелен чай.
„ Зеленият чай съдържа огромен брой биоактивни
субстанции, които са от значително значение за поддържане на тялото ни крепко “, споделя Трофимова.
Лекарите допълниха, че подобаващият зелен чай, в случай че се употребява постоянно, оказва помощ за намаление на равнищата на холестерола, възстановява въглехидратната обмяна и понижава риска от ранна гибел.
По-рано лекарите дадоха три съвета за възобновяване на силите след зимата. Те предложиха банкет на медикаменти с екстракти от адаптогенни растения, като женшен или елеутерокок. Разходките и диета, богата на фибри също оказват помощ.
Източник: БГНЕС
За още забавни вести, изявленията, разбори и мнения харесайте!
Източник: debati.bg
КОМЕНТАРИ
