Както показват проучванията около 1 февруари 80% от хората се

...
Както показват проучванията около 1 февруари 80% от хората се
Коментари Харесай

Експерт: Ако жените ходят голи у дома, ще спазват много по-лесно диетите

Както демонстрират изследванията към 1 февруари 80% от хората се отхвърлят и стопират опитите да създадат това, което са си дали обещание в края на декември - да стартират нов живот след Нова година и да се освободят от непотребните килограми.

The Daily Mail е помолил двама персонални треньора да споделят препоръки какво може да помогне в тази обстановка, по какъв начин да се мотивирате още веднъж да започнете тренировки, в случай че сте се отказали. Някои от рекомендациите им се оказаха много необикновени.

Личният треньор от Ню Йорк, Хари Хенсън предлага да се употребяват всевъзможни благоприятни условия за физическа интензивност, в това число секс. " Намерете сътрудник и правете секс допустимо най-често. " Ако точно сексът ви стимулира да бъдете физически дейни и да изгаряте доста калории, той би трябвало да участва в живота ви доста, сподели Хенсън.

Защо дамите би трябвало да вървят голи вкъщи, в случай че съблюдават диета четете в Zdrave.to
Източник: blitz.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР