Известно е, че средиземноморската диета действа положително върху сърдечно-съдовата система

Известно е, че средиземноморската диета работи позитивно върху сърдечно-съдовата система и черния дроб. Американски учени откриха още един неин плюс. В чревния тракт на хората, консумиращи средиземноморската храна, има доста повече потребни бактерии спрямо тези, които се придържат към западната диета, твърди The Daily Mail.

Изследователите разделили опитни животни на две групи. На първата група била давана западна диета – огромно количество мазнини, холестерин и захар. На другата група била давана средиземноморска храна.

В случая били употребявани животни, тъй като при тях е доста по-просто да се наблюдава успеваемостта на една или диета.

Известно е, че средиземноморската диета допуска потреблението на огромно количество зеленчуци, плодови, бобови и ядки.

Накрая бе открито, че потребните пробиотични бактерии в червата на животните от средиземноморската диета са със 7% повече от тези, които били хранени със западната диета. Изследователите се надяват, че тяхната работа ще помогне на медиците да намерят нови способи за лекуване и профилактика на такива болести като захарен диабет от 2 вид и затлъстяване. /БГНЕС