Пропускането на закуската крие рискове за сърцето
И зследователи от Съединени американски щати са получили следващото удостоверение, че пренебрегването на закуската може да докара до съществени здравословни проблеми, написа сп. "Джърнъл ъв клиникъл нютришън ".
Експертите от дълго време настояват, че за здравословното и уравновесено хранене тя е извънредно значима. Те имат вяра, че и трите съществени хранения денем имат позитивен резултат върху човешкото здраве.
Голям брой хора обаче постоянно пропущат някое от храненията. В забързаното ежедневие мнозина се отхвърлят от закуската, смятайки, че ще я компенсират с обяда или вечерята.
За задачите на актуалното проучване създателите му от университета на Айова са анализирали данни за здравословното положение и питателните привички на над 220 000 души.
Резултатите от метаанализа са посочили, че пропускането на закуската усилва риска от сърдечносъдови болести с 22%.
Подобен метаанализ отпреди две години откри, че за хората, които пропущат първото хранене за деня, заплахата от заболявания на сърцето е с 21% по-висока.
Експертите от дълго време настояват, че за здравословното и уравновесено хранене тя е извънредно значима. Те имат вяра, че и трите съществени хранения денем имат позитивен резултат върху човешкото здраве.
Голям брой хора обаче постоянно пропущат някое от храненията. В забързаното ежедневие мнозина се отхвърлят от закуската, смятайки, че ще я компенсират с обяда или вечерята.
За задачите на актуалното проучване създателите му от университета на Айова са анализирали данни за здравословното положение и питателните привички на над 220 000 души.
Резултатите от метаанализа са посочили, че пропускането на закуската усилва риска от сърдечносъдови болести с 22%.
Подобен метаанализ отпреди две години откри, че за хората, които пропущат първото хранене за деня, заплахата от заболявания на сърцето е с 21% по-висока.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ