Специалисти установиха как да се повиши успеваемостта на учениците
Хроничното недоспиване поради ранното начало на образователните занятия въздейства върху душeвността на подрастващите , оповестява сп. " Сайънс адвансис ".
Учени от Вашингтонския университет откриха, че преместването на образователните занятия за по-късен начален час покачва успеваемостта на учащите се и въздейства върху качеството на съня им.
Било установено, че учениците си лягат по-късно не поради продължителното прилагане на смарт телефони и разнообразни джаджи , а поради половото си съзряване, което е съпроводено със промяна на биологичния часовник.
Изследването обхванало две групи младежи в учебни заведения в Съединени американски щати, като образователните занятия на 94-ма възпитаници започвали в 7.50 ч., до момента в който тези на 84 техни връстници - в 8.45 ч. Учениците в двете групи лягали да спят почти едновременно . Онези, чиито занятия започвали по-късно, спели с 34 минути по-дълго в денонощието, чувствали се по-бодри и успеваемостта им в учебно заведение била с 5% по-висока. Закъсненията им и пропуските в образованието им намалели.
Специалистите считат, че в случай че образователните занятия са с още по-късен начален час, това ще донесе повече изгоди на учениците.
Учени от Вашингтонския университет откриха, че преместването на образователните занятия за по-късен начален час покачва успеваемостта на учащите се и въздейства върху качеството на съня им.
Било установено, че учениците си лягат по-късно не поради продължителното прилагане на смарт телефони и разнообразни джаджи , а поради половото си съзряване, което е съпроводено със промяна на биологичния часовник.
Изследването обхванало две групи младежи в учебни заведения в Съединени американски щати, като образователните занятия на 94-ма възпитаници започвали в 7.50 ч., до момента в който тези на 84 техни връстници - в 8.45 ч. Учениците в двете групи лягали да спят почти едновременно . Онези, чиито занятия започвали по-късно, спели с 34 минути по-дълго в денонощието, чувствали се по-бодри и успеваемостта им в учебно заведение била с 5% по-висока. Закъсненията им и пропуските в образованието им намалели.
Специалистите считат, че в случай че образователните занятия са с още по-късен начален час, това ще донесе повече изгоди на учениците.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ