Голяма част от домакините приготвят храна за няколко дни, като

Голяма част от домакините подготвят храна за няколко дни, като по този метод пестят време. Но в някои случаи повторното нагряването на храна крие сериозна заплаха. И може да докара до тежки последствия освен при възрастни, само че и при деца. Ето кои са храните, които в никакъв случай не би трябвало да се нагряват наново:
Пилешко месо
При наново стопляне на пилешкото месо структурата на протеина се трансформира, което значи, че храносмилателният тракт ще се оправи по-трудно с храносмилането. Затопленото ядене с пилешко само ще аргументи болки в стомаха. Ако ви остане парче пилешко филе, просто го нарежете и го прибавете към салатата от пресни зеленчуци. 
НИКОЙ не подозира, че тези храни потискат апетита
Има хора, които непрестанно са гладни. Това не значи, че организмът им се нуждае от храна, а по-скоро апетитът им е нараснал. Те мъчно...
Картофи
Коликите, дразненето и тежестта в стомаха постоянно са предизвикани от горещи картофени ястия. И също така, в случай че сготвените картофи се съхраняват при подобаваща температура, се основават всички условия за ботулизъм, което от своя страна води до тежко отравяне. В случая е най-добре да готвите картофените ястия в дребни количества. 
Спанак
Спанакът е потребен артикул, обичан от всички поддръжници на здравословния метод на живот. Но когато претопляте ястията с него, всички потребни субстанции се отстраняват. И в следствие вие приемате само нитратите, които се отделят по време на термичната обработка. Това основава удобни условия за развиването на ракови кафези. Най-добре е да готвите дребни количества спанак. И в случай че ви остане малко от ястието, прибавете го към соса за салата. 
Топ храни за здрави и красиви мигли
Миглите имат конструкция, идентична с тази на косата. Основните им съставни елементи са протеините, по-специално кератинът. В случай на дефицит...
Яйца
Повторното стопляне на яйцата води освен до дискомфорт в стомаха, само че и може да предизвика отравяне.
Цвекло
Този зарзават е неповторим с това, че не губи потребните си свойства по време на готвене. Затова боршът и супите от цвекло са извънредно потребни. Но при наново нагряване на зеленчука, от него остават само фибрите. Не гответе ястия от цвекло в огромни количества. Опитайте се да го консумирате най-вече в сурово положение. 

Още от ЗДРАВЕ: