Кардиолог посочи идеалното кръвно налягане
Главният кардиолог на съветското министерство на опазването на здравето Сергей Бойцов уточни стойностите на идеалното кръвно налягане, написа zdrave.to.
Според лекаря можете да живеете без боязън от инфаркт или инсулт със стойности под 140 до 90.
" И е по-добре да се стремите към налягане от 130 до 80 и даже по-ниско ", споделя експертът.
Хипертонията, хронично заболяване, обвързвано с високо кръвно налягане, не може да бъде изцяло отстранено. Приемът на медикаменти, предписани от лекарите, обаче може да поддържа заболяването под надзор и да поддържа високо качество на живот.
„ Това не е един или два курса на терапия. Това, ще ви отчайвам, постоянно е до края на живота ни “, изясни той.
Кардиологът загатна, че коремните мазнини са най-опасни за здравето на сърдечно-съдовата система.
„ За мъжете сериозната широчина на талията е 102 сантиметра и повече. За дамите - 88 сантиметра и повече “, споделя той.
Специалистът прикани хората да извърнат внимание на физическата си интензивност, да не злоупотребяват със солта, да се откажат от пушенето и да понижат потреблението на алкохолни питиета.
Според лекаря можете да живеете без боязън от инфаркт или инсулт със стойности под 140 до 90.
" И е по-добре да се стремите към налягане от 130 до 80 и даже по-ниско ", споделя експертът.
Хипертонията, хронично заболяване, обвързвано с високо кръвно налягане, не може да бъде изцяло отстранено. Приемът на медикаменти, предписани от лекарите, обаче може да поддържа заболяването под надзор и да поддържа високо качество на живот.
„ Това не е един или два курса на терапия. Това, ще ви отчайвам, постоянно е до края на живота ни “, изясни той.
Кардиологът загатна, че коремните мазнини са най-опасни за здравето на сърдечно-съдовата система.
„ За мъжете сериозната широчина на талията е 102 сантиметра и повече. За дамите - 88 сантиметра и повече “, споделя той.
Специалистът прикани хората да извърнат внимание на физическата си интензивност, да не злоупотребяват със солта, да се откажат от пушенето и да понижат потреблението на алкохолни питиета.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ