Генетичната предразположеност към здравословни проблеми се счита за най-сериозен рисков

Генетичната предразположеност към здравословни проблеми се смята за най-сериозен рисков фактор за развиването им в избран стадий от живота. Дори гените обаче може да бъдат „ надхитрени “, потвърждава ново изследване. Що се отнася до генетичната

предразположеност към сърдечни проблеми , към този момент е потвърдено, че това не е неизбежно наследствено задължение.

Учените показват неоспорими данни, че унаследената неустойчивост на сърдечни проблеми може да бъде трайно следена.

Превенцията

в тази ситуация се подсигурява от един ефикасен и наличен фактор, чиято мощност сполучливо потиска изявата на предразполагащите гени. Този фактор е физическата интензивност .

Редовните физически натоварвания, и изключително кардио тренировките , може безусловно да отстраняват генетичната предразположеност към сърдечни проблеми. Това сочат данните от изследване, оповестено през вчерашния ден в авторитетното онлайн издание Circulation. Учените смятат, че колкото и предразполагаща да е ролята на гените в тази ситуация, толкоз превантивна може да бъде ролята на постоянната физическа интензивност.

Полезният резултат на кардио тренировките е налице в случаите на невисок, сдържан и даже висок генетичен риск от развиване на болести на сърдечносъдовата система. Заключението на учените е задоволително красноречиво. Според тях генетичната предразположеност не би трябвало да се преглежда като даденост, тъй като поддържането на добра физическа форма доста понижава тежестта й като предразполагащ фактор към

сърдечни проблеми.

Това се потвърждава от няколкогодишно огромно изследване, обхващащо близо 500 хиляди души на възраст 40-65 години. На база на отчитане на физическата интензивност е проследено развиването на сърдечни проблеми измежду участниците в интервал от 5 години. С максимален интерес са проследени хората, генетично предразположени към коронарна болест на сърцето и към ритъмни нарушавания (сърдечна аритмия и др).

Свързани публикации.. 10 хиляди крачки по-близо до положителното здраве всеки ден 0 Ходене или тичане – кое е по-доброто кардио упражнение? 0 Електрокардиография (ЕКГ) - какво e значимо да знае всеки? 0

Учените откриват, че хората, които поддържат постоянна и съобразена с физическите им данни физическа интензивност, може да понижат риска от коронарни болести с към 50% , а от аритмии – с над 60% . Тези проценти са налице, без значение от това какъв брой сериозен е генетично заложеният риск от сърдечни проблеми.

Проучването е измежду най-мащабните, провеждани в миналото за следене връзката сред физическата интензивност и сърдечното здраве . Именно огромният

мащаб на изследването и големият брой участници са поръчител, че данните са задоволително показателни. Те потвърждават, че въпреки да не можем да направляваме наследствената обремененост и да отстраняваме генетичния си риск от сърдечни проблеми, можем да поставяме сполучливи грижи за конторл на този риск и за угнетяване определящата роля на гените.