Фюжън сутляш за капризни лакомници, които искат само най-добротоНеобходими Продукти●

...
Фюжън сутляш за капризни лакомници, които искат само най-добротоНеобходими Продукти●
Коментари Харесай

Сутляш от ягодова киноа с кокосово мляко

Фюжън сутляш за капризни лакомници, които желаят единствено най-хубавото

Необходими Продукти

● киноа - 1 ч.ч.
● ягоди - 10 - 15 бр.
● кокосово мляко - 2 ч.ч.
● вода - 1 ч.ч.
● банани - 3 бр. доста узрели
● фурми - 5 - 6 бр.
● яйца - 1 бр.
● ванилова есенция - 1 - 2 капки
● канела

Начин на подготвяне

Киноата се измива и се вари във водата и едната чаша кокосово мляко до момента в който зрънцата й се изпукат.

Всички останали артикули се смилат в блендер. Доливаме при сварената към този момент киноа.

Разбърква се и се оставя да покъкри още 3-4 минути.

Разлива се в купички и се прибира в хладиник. По предпочитание може да добавите бучка масло до момента в който е парещ сутляшът.

Сутляшът от ягодова киноа с кокосово мляко е подготвен.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР