Как да се храним при Хеликобактер Пилори
Днешният темп на живот не разрешава на актуалния човек да се храни в точния момент и да използва потребна и здравословна храна. Това основава подобаващи условия за развиване на стомашно-чревни болести. Най-опасното е проникването в стомаха на Helicobacter pylori, която предизвиква заболяването Helicobacteriosis.
Медицинската статистика демонстрира, че съвсем 68 % от популацията е непокътнато с инфекцията. Лечението на това заболяване е дълго и мъчно, включва лечебна терапия, диета и промяна на режима на хранене.
Активността само че микроорганизма Хеликобактер предизвиква инфектиране на стомашната лигавица. Ако консумирате храна, която я нервира, лекуването би било неефективно, а здравето на пациента се утежнява.
Основни правила на хранене при Хеликобактер пилори
- Премахнете от храненето си съставни елементи, които нервират лигавицата на стомаха, както и сладкиши (които бактерията доста харесва);
- Смилайте добре храната, яжте бавно;
- Пийте минимум 2 литра вода на ден;
- Яжте постоянно (най-малко 5-6 пъти на ден) на дребни дажби;
- Пазете диета минимум един месец;
- Ястията се сервират в топъл тип, неразрешено е топла и студена храна едновременно;
- Храната се подготвя в настърган (пасиран) вид;
- След храненето пациентът няма възприятие за цялост, тежест и отичане. Но в случай че такива усеща са налице, дажбата се понижава.
Спазвайки тези правила за хранене се покачва успеваемостта от лекарственото деяние върху хеликобактер пилори, а интервалът на излекуване понижава.
Забранени храни при хеликобактериоза
- тлъсто месо и риба;
- скотски мазнини;
- всевъзможни типове гъби;
- пикантни и солени ястия, салами /особено пушени/;
- консервирани храни;
- черен хляб;
- сладолед;
- алкохолни и газирани напитки;
- репички;
- боб;
- аспержи;
- пушено сирене;
- плодовете с дебела ципа, грозде, праскови и череши.
Позволени храни
- яйца /кокоши и пъдпъдъчи/, само че единствено варени;
- зеленчукови супи и супи на млечна основа, месните супи без мазни бульони;
- мляко, кефир и кисело мляко;
- немазно пилешко и заешко, риба;
- моркови, картофи, тиквички, тиква единствено задушени, печени и варени;
- добавяйте към менюто си броколи, то съдържа доста сулфорафан. Това органично съединяване добре се съчетава с всякакви схеми на лекуване против Хеликобактер Пилори;
- растителни масла;
- макаронени произведения, каши;
- от плодовете ягоди, малини.
Примерно меню при Хеликобактер Пилори
- Първо хранене: 1-2 варени яйца или омлет на пара, парче изсъхнал бял самун, зелен чай или плодов некисел сок;
- Първа закуска: прясна извара не кисела, шипков чай;
- Обяд; вегетарианска картофена чорба, варени моркови, месо печено или варено от разрешените, ошав от сушени ябълки;
- Втора закуска: плодово желе или банан, компот или 2 меки сушини кайсии;
- Вечеря: котлети на пара приготвени, каша от елда, плодова салата, чай с мед;
- Преди лягане: чаша мляко.
Диетата, предписана при лекуване на Хеликобактер Пилори за къс интервал от време ще усъвършенства здравето на пациента. Стомахът по-добре ще усвоява храната, ще се отстрани тежестта, болката и подуването ще изчезнат.
Лечебната терапия и вярното хранене дават позитивни резултати, а пациентът бързо се възвръща. Освен това, в случай че сте имали непотребни килограми - те се губят.
