Откажете се: Тази напитка е вредна за здравето на жените
Диетичните газирани питиета могат да причинят сериозна щета на здравето на дамите. Освен това те са противопоказани за хора с избрани болести.
Това оповестява в своята TikTok страницата американският гастроентеролог Саураб Сети.
Лошо за женското тяло
Според доктор дамите, които пият две или повече диетични газирани питиета на ден, са изправени пред доста по-висок риск от инфаркт и инсулт.
Освен това високото наличие на фосфор в диетичните газирани питиета може да способства за хронично бъбречно заболяване.
Диетичните газирани питиета могат да повлияят негативно на инсулиновата сензитивност и да нарушат микробиома на червата, засягайки здравето на червата. Те могат да усилят желанието за висококалорични храни, нарушавайки контрола на апетита.
Следователно такива питиета не обезпечават никакви хранителни изгоди.
Обикновените газирани питиета са с високо наличие на захар, до момента в който диетичните газирани питиета съдържат изкуствени подсладители като аспартам. По-здравословен избор би била негазирана вода с натурални плодови аромати.
По-добре е да си вършиме освежаващи питиета вкъщи , като употребявате пресни плодове, зеленчуци или билки. Това ще ви разреши да контролирате количеството захар и добавки в напитката.
Противопоказание
Хората с хронични болести на храносмилателната система (язвена болест, гастрит, колит, панкреатит, хепатит и др.) не би трябвало да пият газирани питиета.
Факт е, че въглеродният диоксид нервира лигавиците на вътрешните органи, което може да провокира обостряне на болестта. Дори лековитата минерална газирана вода може да се пие едвам откакто от нея са излезли множеството газове.
Освен това газираните питиета не би трябвало да се дават на деца под тригодишна възраст, а възрастните хора също не би трябвало да ги пият. Лимонадите са противопоказани за хора, страдащи от затлъстяване, диабет и алергични реакции. Освен това, в случай че имате слаб черен дроб или бъбреци, би трябвало да се въздържате от газирана вода или можете да намерите напитка, приготвена от естествени съставки.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Това оповестява в своята TikTok страницата американският гастроентеролог Саураб Сети.
Лошо за женското тяло
Според доктор дамите, които пият две или повече диетични газирани питиета на ден, са изправени пред доста по-висок риск от инфаркт и инсулт.
Освен това високото наличие на фосфор в диетичните газирани питиета може да способства за хронично бъбречно заболяване.
Диетичните газирани питиета могат да повлияят негативно на инсулиновата сензитивност и да нарушат микробиома на червата, засягайки здравето на червата. Те могат да усилят желанието за висококалорични храни, нарушавайки контрола на апетита.
Следователно такива питиета не обезпечават никакви хранителни изгоди.
Обикновените газирани питиета са с високо наличие на захар, до момента в който диетичните газирани питиета съдържат изкуствени подсладители като аспартам. По-здравословен избор би била негазирана вода с натурални плодови аромати.
По-добре е да си вършиме освежаващи питиета вкъщи , като употребявате пресни плодове, зеленчуци или билки. Това ще ви разреши да контролирате количеството захар и добавки в напитката.
Противопоказание
Хората с хронични болести на храносмилателната система (язвена болест, гастрит, колит, панкреатит, хепатит и др.) не би трябвало да пият газирани питиета.
Факт е, че въглеродният диоксид нервира лигавиците на вътрешните органи, което може да провокира обостряне на болестта. Дори лековитата минерална газирана вода може да се пие едвам откакто от нея са излезли множеството газове.
Освен това газираните питиета не би трябвало да се дават на деца под тригодишна възраст, а възрастните хора също не би трябвало да ги пият. Лимонадите са противопоказани за хора, страдащи от затлъстяване, диабет и алергични реакции. Освен това, в случай че имате слаб черен дроб или бъбреци, би трябвало да се въздържате от газирана вода или можете да намерите напитка, приготвена от естествени съставки.
Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ