Бягането не е просто спорт. То понижава тревожността и депресивните

...
Бягането не е просто спорт. То понижава тревожността и депресивните
Коментари Харесай

Раздвижете ума си с бягане - ASICS и Sofia Wizz Air Marathon ще ви помогнат - Булевард България

Бягането не е просто спорт. То намалява тревогата и депресивните положения, усъвършенства качеството на съня и подтиква по-бързото действие на мозъка.

Освен грижа за тялото, то е и метод да пречистим мозъка си и да намерим баланс. Затова и градските маратони са дълго чакано събитие за хиляди души, разкрили удоволствието от тази интензивност.

Източник: boulevardbulgaria.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР