Раздвижете ума си с бягане - ASICS и Sofia Wizz Air Marathon ще ви помогнат - Булевард България
Бягането не е просто спорт. То намалява тревогата и депресивните положения, усъвършенства качеството на съня и подтиква по-бързото действие на мозъка.
Освен грижа за тялото, то е и метод да пречистим мозъка си и да намерим баланс. Затова и градските маратони са дълго чакано събитие за хиляди души, разкрили удоволствието от тази интензивност.
Освен грижа за тялото, то е и метод да пречистим мозъка си и да намерим баланс. Затова и градските маратони са дълго чакано събитие за хиляди души, разкрили удоволствието от тази интензивност.
Източник: boulevardbulgaria.bg
КОМЕНТАРИ