Учени: Танцувйте! Полезно е за ума
Две обособени проучвания потвърдиха, че танците са повече от развлечение - те поддържат ума и сърцето, заяви Юнайтед прес интеренешънъл.
Учени от Англия разгласиха в " Списание за превантивна медицина " резултатите от разбор на 11 проучвания, обхванали общо 49 000 души.
iStock/Getty Images
Те съпоставиха резултата на ходенето и танцуването върху здравето и откриха, че танците, стига да не са мудни, са свързани с по-малък риск от гибел от сърдечни болести. Това евентуално се дължи на обстоятелството, че те намаляват напрежението, а и колкото и да не са интензивни, в тях има шпации с по-голямо натоварване.
iStock/Getty Images
Друго проучване, оповестено в сп. " Невробиология и рамките на остаряването ", осъществено от учени в няколко американски университета, откри, че заучаването на танцовите стъпки носи освен физически, само че и когнитивни изгоди и забавя остаряването на мозъка.
И двете проучвания регистрират, че танците са тип другарство, а то поддържа мозъка.
standartnews.com
Учени от Англия разгласиха в " Списание за превантивна медицина " резултатите от разбор на 11 проучвания, обхванали общо 49 000 души.
iStock/Getty Images
Те съпоставиха резултата на ходенето и танцуването върху здравето и откриха, че танците, стига да не са мудни, са свързани с по-малък риск от гибел от сърдечни болести. Това евентуално се дължи на обстоятелството, че те намаляват напрежението, а и колкото и да не са интензивни, в тях има шпации с по-голямо натоварване.
iStock/Getty Images
Друго проучване, оповестено в сп. " Невробиология и рамките на остаряването ", осъществено от учени в няколко американски университета, откри, че заучаването на танцовите стъпки носи освен физически, само че и когнитивни изгоди и забавя остаряването на мозъка.
И двете проучвания регистрират, че танците са тип другарство, а то поддържа мозъка.
standartnews.com
Източник: klassa.bg
КОМЕНТАРИ