Индийската методика Аюрведа е в основата на китайската и тибетската

Индийската методика Аюрведа е в основата на китайската и тибетската медицина. Нейните принципи се прилагат успешно и в съвременната медицина и диетологията.
В превод Аюрведа означава " принцип на живот ", " знание за живота ".

Уникалната система за хранене от Древна Индия възстановява жизнения тонус, подобрява самочувствието и ви помага да отслабнете ефективно. Ако се подложите на тази диета, ще успеете да свалите до 3 кг. само за седмица.

Какво трябва да консумирате през този период и как да си приготвяте храната, за да се избавите от няколко излишни килограма, може да прочетете в jenata.blitz.bg.