Американски учени са изследвали ефекта на сушените плодове върху здравето

Американски учени са изследвали ефекта на сушените плодове върху здравето на жените. Оказа се, че най-полезните от тях могат да бъдат сушените сини сливи. Този продукт перфектно укрепва скелета на нежния пол.

Сините сливи съдържат някои полезни вещества, които могат да увеличат силата на женските кости. В допълнение, изследователи от Съединените щати установиха, че ако редовно ядете този сушен плод, можете да намалите риска от остеопороза. Това е името на болестта, при която се измиват минералите, необходими за нормалното здраве от костите. Този процес води до крехкост на скелета.

Защо сините сливи са толкова жизненоважни за женското здраве, четете в zdrave.to