Лягане Добър - Новини

... на нощното будно състояние“. Съставките могат да помогнат за стабилизиране на нивата на кръвната захар и да подобрят общото настроение и общото благосъстояние на човека.

... редовни физически упражнения, с които да надграждате постигнатото всеки път и да си поставяте все по-големи цели. Протеините са само добавка по пътя към успеха.

... имунната си система. Сигурни сме, че и ти искаш здрав сън, затова разгледай в галерията как да си го набавиш, започвайки още преди самото лягане.

... напитки тази, която най-много ще ви допадне, за да се радвате на качествен и продължителен сън.   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... в динамиката на ежедневието. Правете всичко това преди сън и ще имате много по-добър тонус и ще се чувствате далеч по-свежи и енергични! Още от ЗДРАВЕ:

... не се произвежда по естествен път. Триптофанът е се превръща в мелатонин и серотонин в мозъка и чудесно средство за добър сън. Още от ЗДРАВЕ:

... Според резултатите от друго национално проучване, 91 % от мъжете и само 64 % от жените успяват да свършат по време на хетеросексуален полов контакт.

... Четете още: Къде грешат мъжете по време на секс? Жените на средна възраст – с по-добър интимен живот 6 оправдания, с които жените отказват секс

... Сигурни сме, че и ти искаш здрав сън, затова разгледай в галерията как да си го набавиш, започвайки още преди самото лягане. Към галерията >>>

... независимо дали става въпрос за медитация, наблюдаване на изгрева, сутрешен секс с партньора, чаша кафе с книга в ръка или просто допълнителни 20 минути сън.