... полезно за абсолютно всички. Когато тялото е тренирано за бързо ходене, ще бъде удачно да увеличите натоварването и да започнете да правите джогинг, пише woman.ru.
Бързо Бягане - Новини
Знаем че редовната физическа активност ни помага да поддържаме добро
...... начало се опитайте да бягате около 30 секунди, бързо. Направете пауза и изпълнете още 1-2 пъти. Постепенно може да увеличавате секундите, достигайки до 1 минута.
Кастер Семеня постигна най бързото бягане в света на 800 метра
...... без пейсмейкър. Но 1:54.25 мин…не очаквах това. Мислех си, че е възможно 1:54.99 мин, но това беше страхотно”, каза Семеня след победата си в Париж.
Симитли Зам председателят на ГЕРБ Цветан Цветанов връчи плакети на победителите
...... заяви зам.-председателят на ГЕРБ. В награждаването участваха още домакините на кушиите кметът на Крупник Иванка Чакалска и кметът на село Полена Веселин Топузов. Ливия НИНОВА