Днес да кажеш, че си пристрастен към своя смартфон и

Днес да кажеш, че си пристрастен към своя смартфон и ...

......... и скука, в чийто капан могат лесно да попаднат. „Към края на процеса на почистването, трябва да преоткриете дейностите, които ви носят истинско удовлетворение, позволявайки ви уверено да изградите по-достоен живот - живот, в който технологията играе само спомагателна роля за по-значимите цели“, отбелязва проф. Кал Нюпорт. Източник: Business InsiderРедактор: Нели Тодорова  ...


За мнозина денят е невъзможно да започне преди първата чаша

За мнозина денят е невъзможно да започне преди първата чаша ...

......... ще се почувстваме по-спокойни.Американските учени препоръчват кафе детоксът да продължи пет дни. В първите ден-два отново си позволяваме по една чаша, а в следващите спираме напълно с кофеиновата напитка. Ако усетим положителен ефект от промяната, то тогава новият ни навик вероятно трябва да се превърне в новата ни рутина. /lifestyle.bg ...


За мнозина денят е невъзможно да започне преди първата чаша

За мнозина денят е невъзможно да започне преди първата чаша ...

......... Какво може да причини това Американските учени препоръчват кафе детоксът да продължи пет дни. В първите ден-два отново си позволяваме по една чаша, а в следващите спираме напълно с кофеиновата напитка. Ако усетим положителен ефект от промяната, то тогава новият ни навик вероятно трябва да се превърне в новата ни рутина. ...


Честото третиране на косата, боядисването, сушенето, нагряването и употребата на

Честото третиране на косата, боядисването, сушенето, нагряването и употребата на ...

......... и лимонът са изключително богати на антиоксиданти. Те прочистват косата от увреждащите я токсини и наслагвания. Нарежете една краставица на колелца и изстискайте върху тях сока от един голям лимон. Смелете ги в блендера. Нанасяйте сместа на всеки два дни вместо шампоан. 3 заздравяващи маски за коса против цъфтящи краища ...


Един от най-важните органи за функцията на човешкото тяло е

Един от най-важните органи за функцията на човешкото тяло е ...

......... увреждане на черния дроб. В първите дни може да ви бъде по-трудно да се разделите с любимите сладкиши, вафли и бисквити, но след това тялото ви няма да усеща нужда от тях. Същото важи за чипсовете, пакетираните храни, консервите, преработените меса. Цялата тема прочетете в Az-jenata.bg тукПо публикацията работи: Илияна Николова ...


Един от най-важните органи за функцията на човешкото тяло е

Един от най-важните органи за функцията на човешкото тяло е ...

......... хранене. Ето защо е важно да си осигурим достатъчно храни богати на антиоксиданти, които да ни помогнат да се погрижим и за здравето на черния дроб, осигурявайки ни и храносмилателни ензими. Добър пример за такива храни са броколи, чесън, лук, авокадо, цитрусови плодове, ферментирали храни, моркови, свежи зеленчуци, зелен чай. ...



Крушата е един от плодовете, които слагаме в буркани през

Крушата е един от плодовете, които слагаме в буркани през ...

......... на храната към отделителната система.  Както други сезонни плодове, крушите също съдържат витамин С, който е силен антиоксидант. Една част от полезните витамини са в кората, която не бива да се изхвърля. Те поддържат имунната система и предотвратяват инфекции.  Още за полезните свойства на крушите четете в Tialoto.bgПо публикацията работи: Иванка Гъркова ...


През последните няколко месеца нисковъглехидратното и високомазнинно хранене станаха хит

През последните няколко месеца нисковъглехидратното и високомазнинно хранене станаха хит ...

......... витамини и минерали. Динята – пълна с витамини и антиоксиданти Много важно е след динената диета да започнете постепенно захранване, а не да се нахвърлите на пържолите веднага. Постепенно включвайте белтъчини и въглехидрати, а на по-късен етап и мазнините, за да нямате дискомфорт в стомаха. 6 храни за по-добра хидратация ...


За да имате по-хубава кожа и да бъдете здрави през

За да имате по-хубава кожа и да бъдете здрави през ...

......... регулира инсулина, има противовъзпалителни свойства и е ефикасно средство при режим на отслабване. За детоксикиращата вода ви трябват парченца зелена ябълка. Сложете ги във вода и добавете 1-2 лъжици ябълков оцет. Може да сложите и малко мед на вкус. Оставете в хладилника за една нощ, след това консумирайте охладената напитка. ...


В тялото много лесно се натрупват токсини, които е необходимо

В тялото много лесно се натрупват токсини, които е необходимо ...

......... глад, което усещате. Затова той е предпочитан за закуска или междинни хранения от много хора, които са на диета. За приготвянето на детоксикиращата напитка може да използвате само вода и краставица или да добавите към тях парченца лимон, мента, дори джинджифил. 3 смутита с ягоди, които да пиете в горещините ...


С целулит и подкожни мазнини ще се бори певицата Анелия,

С целулит и подкожни мазнини ще се бори певицата Анелия, ...

......... С целулит и подкожни мазнини ще се бори певицата Анелия, узна HotArena. Тя сподели, че заминава на детокс уикенд на морето, в който ще се подложи на всевъзможни процедури за отслабване, за да е във форма за лятото, писа „България Днес“. ...



Пролетта вече е тук, а с нея неизбежно идва необходимостта

Пролетта вече е тук, а с нея неизбежно идва необходимостта ...

......... на продукт с натурални пробиотични съставки, който намалява стомашния дискомфорт, подпомага храносмилателната система и поддържа чревната флора, като например Dual Biactive D-Tox. Не забравяйте, че пролетната детоксикация не трябва да бъде сложна или напрягаща- просто следвайте нашите указания, вслушвайте се в тялото си и се радвайте на събуждащата се природа! ...


Наднормено тегло, заседнал начин на живот, нездравословно хранене, стрес... Всички

Наднормено тегло, заседнал начин на живот, нездравословно хранене, стрес... Всички ...

......... на полезни мазнини, витамини А, D, Е и К, фибри. Мононенаситените мазнини в него благоприятстват здравето на жлъчката, храносмилането и прочистването на токсините. Авокадото е подходящо за отслабване, тъй като мазнините в него спомагат за изгарянето на излишните такива, а също така ни засища, което и намалява приема на калории. ...


След години третиране на скалпа и косата с всевъзможни продукти,

След години третиране на скалпа и косата с всевъзможни продукти, ...

......... седмици да дадете почивка на косата и в съчетание с редовни масажи и детокс маски, да ѝ помогнете да се възстанови. Препоръчително е да не я сушите известно време със сешоар, както и да не използвате преси и маши. Така ще ѝ дадете малко време да се възстанови и почине. ...


Детокс диетите са хранителен режим, който цели да избягвате различни

Детокс диетите са хранителен режим, който цели да избягвате различни ...

......... от предния път храни. Тук е времето и да отбележим, че детокс диетите не са подходящи за всички и ако имате хронични заболявания, като такива на черния дроб, диабет, рак или проблеми с храносмилането, то задължително трябва да се консултирате с лекар преди да започнете да следвате такъв хранителен режим. ...


Въздухът, който дишаме всеки ден, водата, която пием и храната,

Въздухът, който дишаме всеки ден, водата, която пием и храната, ...

......... най-скоро време. Болки в тялото Ако спортувате често, не е изключено да усещате болка след натоварване, но тя би трябвало да отшуми след известно време или прием на определен медикамент. Но ако това не стане, то причината е друга – токсините, които повишават възпалителния процес и предизвикват болка. Източник: tialoto.bg ...



Вече вероятно сте чували, че детоксикацията на тялото ви може да

Вече вероятно сте чували, че детоксикацията на тялото ви може да ...

......... причиняват сериозни здравословни проблеми. Istock Това често става след като организмът ви започва да подсказва, че имате нужда от подобно действие - затова се вслушайте в неговите сигнали. Тях ни показва в последното си видео Vbox7 каналът „Баба знае“. Вижте няколко знака, с които тялото ви казва, че се нуждаете от детоксикация >>> ...


Ние сме това, което ядем. Това правило важи не само

Ние сме това, което ядем. Това правило важи не само ...

......... Слънчогледовите семена са един от най-богатите източници на витамин Е, който е един от най-важните витамини за здравето и красотата на кожата. Кориандър Добавяме го към сосове, салати, ястия, смутита. Кориандърът е храна за красота, която спомага за елиминирането на токсините от организма, които могат да увеличат риска от целулит. ...


Въздухът, който дишаме всеки ден, водата, която пием и храната,

Въздухът, който дишаме всеки ден, водата, която пием и храната, ...

......... не е изключено да усещате болка след натоварване, но тя би трябвало да отшуми след известно време или прием на определен медикамент. Но ако това не стане, то причината е друга – токсините, които повишават възпалителния процес и предизвикват болка. Изотонична напитка – кога и как да си я направим? ...


Стресът, застоялият начин на живот, нездравословното хранене, са едни от

Стресът, застоялият начин на живот, нездравословното хранене, са едни от ...

......... намалява възпаленията в тялото, подобрява състоянието на косата, кожата, осигурява енергия.Почистете няколко листа червена маруля и ги накъсайте. Прибавете към тях обеления от ципите грейпфрут, 100 г извара и няколко стръка пресен лук. Пригответе дресинг за салатата от сока на ½ лимон, 1 ч. л. риган, зехтин и щипка сол./az-jenata.bg ...


Стресът, застоялият начин на живот, нездравословното хранене, са едни от

Стресът, застоялият начин на живот, нездравословното хранене, са едни от ...

......... намалява възпаленията в тялото, подобрява състоянието на косата, кожата, осигурява енергия.Почистете няколко листа червена маруля и ги накъсайте. Прибавете към тях обеления от ципите грейпфрут, 100 г извара и няколко стръка пресен лук. Пригответе дресинг за салатата от сока на ½ лимон, 1 ч. л. риган, зехтин и щипка сол. ...


Стресът, застоялият начин на живот, нездравословното хранене, са едни от

Стресът, застоялият начин на живот, нездравословното хранене, са едни от ...

......... възпаленията в тялото, подобрява състоянието на косата, кожата, осигурява енергия. Почистете няколко листа червена маруля и ги накъсайте. Прибавете към тях обеления от ципите грейпфрут, 100 г извара и няколко стръка пресен лук. Пригответе дресинг за салатата от сока на ½ лимон, 1 ч. л. риган, зехтин и щипка сол. ...


На цени от по 15 милиона вървят къщите, които предлага

На цени от по 15 милиона вървят къщите, които предлага ...

......... нервни и зли, и да се върне към „аналоговия“ живот. Този тренд се нарича „виртуален детокс“ и включва няколко седмици или месеца пълно въздържание от общуването в интернет и присъствие в известни сайтове. Целта е човек да се освободи от негативната енергия и да води пълноценен живот, отбелязва „България Днес“. ...


Пролетта е сезонът, в който сякаш всичко започва нов живот.

Пролетта е сезонът, в който сякаш всичко започва нов живот. ...

......... с половин час по-рано. 6. Почистване на стаята веднъж седмично За релакса и комфорта е много важно да имате подходящи условия за почивка. Всяка седмица почиствайте стаята си от прах, застояли чаршафи, изперете пердетата/измийте щорите, ароматизирайте въздуха. Може и да пренаредите мебелите, така че да ви е различно и по-уютно. ...


Бъбреците са жизненоважни органи, без които тялото не може да

Бъбреците са жизненоважни органи, без които тялото не може да ...

......... мазнини). Наблягайте на полезните за тези органи продукти като червено цвекло, куркума, цитрусови плодове, рукола, диня, пъпеш, моркови, магданоз, червени боровинки.Хидратирайте тялото добреДехидратацията е пагубна за бъбреците, дори в леките ѝ форми. Пийте достатъчно количество вода на ден, за да им помогнете да извеждат токсините от тялото по-лесно и качествено. ...


Бъбреците са жизненоважни органи, без които тялото не може да

Бъбреците са жизненоважни органи, без които тялото не може да ...

......... на полезните за тези органи продукти като червено цвекло, куркума, цитрусови плодове, рукола, диня, пъпеш, моркови, магданоз, червени боровинки. Хидратирайте тялото добре Дехидратацията е пагубна за бъбреците, дори в леките ѝ форми. Пийте достатъчно количество вода на ден, за да им помогнете да извеждат токсините от тялото по-лесно и качествено. ...


Когато се опитваме да отслабнем, не бива да забравяме, че

Когато се опитваме да отслабнем, не бива да забравяме, че ...

......... да редуцираме и излишните килограми е важно да добавим към менюто си определени плодове и зеленчуци, които имат малко калории, но ни осигуряват важни хранителни вещества и благоприятстват храносмилането. Съставките на тази напитка са точно такива. Ще ви бъдат необходими: 1 портокал, 2 ябълки, 2 круши, 2-3 стебла селъри. /az-jenata.bg ...


Когато се опитваме да отслабнем, не бива да забравяме, че

Когато се опитваме да отслабнем, не бива да забравяме, че ...

......... можем да редуцираме и излишните килограми е важно да добавим към менюто си определени плодове и зеленчуци, които имат малко калории, но ни осигуряват важни хранителни вещества и благоприятстват храносмилането. Съставките на тази напитка са точно такива. Ще ви бъдат необходими: 1 портокал, 2 ябълки, 2 круши, 2-3 стебла селъри. ...


Чията и лимонът са два натурални продукта, изключително богати на

Чията и лимонът са два натурални продукта, изключително богати на ...

......... След това изстискайте лимона. Добавете сока заедно с останалите 200 мл вода в блендер. Разбийте и след няколко секунди прибавете и меда. Отново разбъркайте. Пийте по една чаша всяка сутрин на гладно в продължение на 3 дни. Разбира се, детоксът може да се прави и за по-дълго за по-добри резултати. ...


Ако вкусните манджи на баба и мама около празниците са

Ако вкусните манджи на баба и мама около празниците са ...

......... похапвате с кисело или прясно мляко. Аранжирайте със сезонни плодове и готово. Като идея - можете да сменяте съставките. Да използвате други любими сушени плодове, да слагате и пшеничени ядки, да избегнете кокосовите стърготини и масло като замените с олио - варианти безброй, точно колкото различни вкусове имаме хората.И още: ...


Коледните и новогодишните празници приключиха, но последствията от тях под

Коледните и новогодишните празници приключиха, но последствията от тях под ...

......... стафидиВ голям съд обелете банана и го намачкайте с помощта на вилица. Добавете останалите съставки и разбъркайте добре. На загрят незалепващ тиган или в специален съд за палачинки поставете сместа и оставете за около 1 минута на всяка страна. *Ако нямате протеин, може да приготвите палачинките със 100 грама скир. ...


Дори да сте сред най-строгите последователи на здравословното, балансирано хранене

Дори да сте сред най-строгите последователи на здравословното, балансирано хранене ...

......... в храносмилателния тракт. Това е още една полезна причина да започнете да я практикувате. Хранете се смислено Много внимателно подбирайте вида и количеството на калориите, които приемате след празниците. Ако ги съобразявате правилно, ще ви е много по-лесно да ускорите процеса на детокс вместо да затлачвате организма си още повече. ...


Дори да сте сред най-строгите последователи на здравословното, балансирано хранене

Дори да сте сред най-строгите последователи на здравословното, балансирано хранене ...

......... в храносмилателния тракт. Това е още една полезна причина да започнете да я практикувате. Хранете се смислено Много внимателно подбирайте вида и количеството на калориите, които приемате след празниците. Ако ги съобразявате правилно, ще ви е много по-лесно да ускорите процеса на детокс вместо да затлачвате организма си още повече. ...


Есенно-зимните месеци – период на спад на имунитета, настинки, грип,

Есенно-зимните месеци – период на спад на имунитета, настинки, грип, ...

......... свежа салата, чаша пресен сок от нар Трети ден Закуска: печена или варена тиква с малко мед Обяд: варен кафяв ориз, парче месо или риба, свежа салата Вечеря: салата от червено цвекло, зеле и чушки, една печена ябълка След това се връщате към режима от първия ден. Източник : az-jenata ...


Независимо от това каква храна приемаме, въздухът, който дишаме, козметиката

Независимо от това каква храна приемаме, въздухът, който дишаме, козметиката ...

......... лягане и ставане, за да се наспивате и да сте отпочинали. 7. Намалете излагането на вредни химикали. Няма да ви стане нищо, ако една седмица не чистите с препарати или изхвърлите старите пластмасови кутии, в които слагате обяда си. Детокс с чай: Кои билки да използвате? Детокс от социалните медии ...


Мнозина от нас свързват есента с настинките, понижения имунитет, депресията

Мнозина от нас свързват есента с настинките, понижения имунитет, депресията ...

......... да намалите до минимум вредното въздействие на козметиката, почистващите средства и парфюмите върху организма си.  Не пропускайте възможността да прочистите тялото си именно през месец септември, за да укрепите организма си преди студовете. През зимата ще разполагате с много по-малко плодове и зеленчуци, с които да изчистите организма си!, пише jenata.blitz.bg ...


Мнозина от нас свързват есента с настинките, понижения имунитет, депресията

Мнозина от нас свързват есента с настинките, понижения имунитет, депресията ...

......... есента е истинско удоволствие, защото този период от годината предлага голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, които можете да включите в менюто си. Повече за това кои есенни натурални продукти помагат за пречистване на организма и как да проведете процеса правилно, без да навредите на здравето си, можете да прочетете в jenata.blitz.bg. ...


Дигиталните устройства се превърнаха в неизменна част от ежедневието и

Дигиталните устройства се превърнаха в неизменна част от ежедневието и ...

......... спрем или поне да намалим дигиталната консумация и да оставим съзнанието си да почине от тази динамика. Защото макар и да не осъзнаваме, тя ни се отразява и е отговорна отчасти за стреса, на който сме подложени. Дали имате нужда от няколко дни дигитален детокс, ще разберете от теста ни. ...


Има дни, в които социалните мрежи тотално превземат живота ни.

Има дни, в които социалните мрежи тотално превземат живота ни. ...

......... пристрастени, които искат да се детоксикират и заедно планирайте деня си, за да се наблюдавате и поправяте, ако залитнете в грешната посока. Телефонът ви не ви е гадже! Не го оставяйте на масата, когато ядете. Не го дръжте над главата си, когато си лягате и не се къпете с него. ...


Това детокс смути ще помогне на черния ви дроб да

Това детокс смути ще помогне на черния ви дроб да ...

......... в борбата с излишните килограми. Можете да намалите килограмите в рамките на 72 часа, ако пиете шейка всеки ден. Рецептата е лесна за приготвяне, но ефективна и добрите резултати няма да закъснеят, а вие ще ги усетите сами. Ето и необходимите продукти за приготвянето на тази магическа напитка: Необходими съставки: 6 чаши вода ...


На посочените места се изхвърлят ненужни дрехи, чанти и обувки

На посочените места се изхвърлят ненужни дрехи, чанти и обувки ...

......... оползотворяване на текстил TexCycle и зелените дни на модата – Sofia Green Fashion Days. Локации на стационарните пунктове:– Южен парк – на входа откъм бул. „Витоша“ и на входа откъм ул. „Нишава“;– „Борисова градина“ – на централната алея, водеща към Лятната сцена;– паркингът пред Столичния инспекторат – ул. „Париж“ 5. ...


Столичната община стартира есенната си кампания „Време е за детокс

Столичната община стартира есенната си кампания „Време е за детокс ...

......... текстил TexCycle и зелените дни на модата – Sofia Green Fashion Days. Локации на стационарните пунктове: Южен парк – на входа откъм бул. „Витоша“ и на входа откъм ул. „Нишава“; "Борисова градина" – на централната алея, водеща към Лятната сцена и паркингът пред Столичния инспекторат – ул. "Париж" 5./offnews. bg ...


Столичната община стартира есенната си кампания „Време е за детокс

Столичната община стартира есенната си кампания „Време е за детокс ...

......... за оползотворяване на текстил TexCycle и зелените дни на модата – Sofia Green Fashion Days. Локации на стационарните пунктове: Южен парк – на входа откъм бул. „Витоша“ и на входа откъм ул. „Нишава“;"Борисова градина" – на централната алея, водеща към Лятната сцена и паркингът пред Столичния инспекторат – ул. "Париж" 5. ...


Колкото и да не искаме да го повярваме, лятото си

Колкото и да не искаме да го повярваме, лятото си ...

......... B1, B6, D, E и K. Растението съдържа също фибри, които подобряват работата на стомашно-чревния тракт. Отварата от него има алкализиращо действие и пречиства. Бяла ружа – успокоява моментално стомашно-чревния тракт. Характерно за растението е, че съдържа аспарагин, пектин, танини, етерично масло, които намаляват количеството на вредните вещества в тялото. ...


На тях брадърката демонстрира перфектните си форми, които извая до

На тях брадърката демонстрира перфектните си форми, които извая до ...

......... описан в книгата на Илиян  “Детокс 2.0 – убиецът на мазнини”. Първа с ефекта от програмата се похвали журналистката и водеща на „Папараци“. Фолк певиците Есил Дюран и Юнона също се вманиачиха по здравословния начин на живот и следват съветите на Найденов. Към тях прибавяме и Мисис България Мариана Маринова. ...


Фитнес инструкторът Илиян Найденов, който предизвика истински фурор с детокс

Фитнес инструкторът Илиян Найденов, който предизвика истински фурор с детокс ...

......... здравословно хранене и е помогнал на стотици хора да подобрят здравето си, да намалят телесното си тегло или да покачат мускулна маса! Илиян Найденов е сред най-добрите треньори в България, а доказателство за това са неговите  състезатели в различни спортове и дисциплини като културизъм, силов трибой, лека атлетика и др. ...


На тях той запознава последователите си с програмата за отслабване,

На тях той запознава последователите си с програмата за отслабване, ...

......... здравословно хранене и е помогнал на стотици хора да подобрят здравето си, да намалят телесното си тегло или да покачат мускулна маса! Илиян Найденов е сред най-добрите треньори в България, а доказателство за това са неговите  състезатели в различни спортове и дисциплини като културизъм, силов трибой, лека атлетика и др. ...


Искате да изчистите тялото си от токсините, но без да

Искате да изчистите тялото си от токсините, но без да ...

......... още няколко съставки към водата си, за да ускорите изчистването на токсините. Освен това, детокс водата ще ускори метаболизма ви, а и ще ви осигури още необходими витамини: Pinterest - Вода с ананас, куркума и черен пипер - Вода с краставица и диня - Вода с грейпфрут и розмарин - Вода с малини и лайм Pinterest ...


Чувала си (и сигурно си пробвала) детокс на тялото, но

Чувала си (и сигурно си пробвала) детокс на тялото, но ...

......... за мащабно сезонно почистване. С малки стъпки, които не е задължително да правиш наведнъж, можеш постепенно да преобразиш дома си, превръщайки го в по-чисто и уютно място. За целта ти представяме 5 различни начина, с които да направиш детокс на жилището. Приятно разглеждане и почистване! Към галерията >>> Edna Edna ...


Книгата на фитнес инструктора  Илиян Найденов, която се превърна в

Книгата на фитнес инструктора  Илиян Найденов, която се превърна в ...

......... авторът.„Програмата съдържа продукти, които могат да се намерят лесно на пазара и да се приготвят бързо. Ако човек е ангажиран психически и съзнанието му е концентрирано само върху това -  какво да купи и  сготви, той или ще се откаже от програмата, или няма да постигне 100% резултат“, уточнява Найденов. ...


Красавицата се похвали, че винаги преди професионални ангажименти на сцената

Красавицата се похвали, че винаги преди професионални ангажименти на сцената ...

......... „Програмата съдържа продукти, които могат да се намерят лесно на пазара и да се приготвят бързо. Ако човек е ангажиран психически и съзнанието му е концентрирано само върху това -  какво да купи и  сготви, той или ще се откаже от програмата, или няма да постигне 100% резултат“, уточнява Найденов. ...


 „Тук не става въпрос за диетите, които обикалят интернет –

 „Тук не става въпрос за диетите, които обикалят интернет – ...

......... свалите 12, а 2-3 кг. Целият процес се влияе от количеството на натрупаните шлаки и отрови в тялото ни, което само знае как и от какво да се свободи“, твърди авторът на книгата. „Детокс 2.0 – убиецът на мазнини“ можете да поръчате  ТУК или в инстаграм профила на Илиян Найденов. ...


Книгата на фитнес инструктора Илиян Найденов „Детокс 2.0 – убиецът

Книгата на фитнес инструктора Илиян Найденов „Детокс 2.0 – убиецът ...

......... свалите 12, а 2-3 кг. Целият процес се влияе от количеството на натрупаните шлаки и отрови в тялото ни, което само знае как и от какво да се свободи“, твърди авторът на книгата. „Детокс 2.0 – убиецът на мазнини“ можете да поръчате  ТУК или в инстаграм профила на Илиян Найденов. ...


Книгата на фитнес инструктора Илиян Найденов „Детокс 2.0 – убиецът

Книгата на фитнес инструктора Илиян Найденов „Детокс 2.0 – убиецът ...

......... 12, а 2-3 кг. Целият процес се влияе от количеството на натрупаните шлаки и отрови в тялото ни, което само знае как и от какво да се свободи“, твърди авторът на книгата. „Детокс 2.0 – убиецът на мазнини“ можете да поръчате  ТУК или в инстаграм профила на Илиян Найденов.   ...


Книгата на инструктора Илиян Найденов “Детокс 2.0 – убиецът на

Книгата на инструктора Илиян Найденов “Детокс 2.0 – убиецът на ...

......... здравословно хранене и е помогнал на стотици хора да подобрят здравето си, да намалят телесното си тегло или да покачат мускулна маса! Илиян Найденов е сред най-добрите треньори в България, а доказателство за това са неговите  състезатели в различни спортове и дисциплини като културизъм, силов трибой, лека атлетика и др. ...


Книгата на инструктора Илиян Найденов “Детокс 2.0 – убиецът на

Книгата на инструктора Илиян Найденов “Детокс 2.0 – убиецът на ...

......... здравословно хранене и е помогнал на стотици хора да подобрят здравето си, да намалят телесното си тегло или да покачат мускулна маса! Илиян Найденов е сред най-добрите треньори в България, а доказателство за това са неговите  състезатели в различни спортове и дисциплини като културизъм, силов трибой, лека атлетика и др. ...


Поради огромния интерес към темата, до дни книгата ще излезе

Поради огромния интерес към темата, до дни книгата ще излезе ...

......... здравословно хранене и е помогнал на стотици хора да подобрят здравето си, да намалят телесното си тегло или да покачат мускулна маса! Илиян Найденов е сред най-добрите треньори в България, а доказателство за това са неговите  състезатели в различни спортове и дисциплини като културизъм, силов трибой, лека атлетика и др. ...


Ако тялото ви има нужда от детоксикация, веднага ще ви

Ако тялото ви има нужда от детоксикация, веднага ще ви ...

......... проблеми, които не трябва да ви плашат.  >>> Към галерията >>> Припомнете си още: Сбогом, диети, здравей, джусинг Да пречистим тялото си с дафинов лист Еликсир за здраве, детоксикация и отслабване Започнете деня с вода с краставица Да си направим лесен детоксикиращ чай Започнете деня с чаша вода и лимон ...


Да възстановите форма и да отслабнете е лесно. Достатъчно е

Да възстановите форма и да отслабнете е лесно. Достатъчно е ...

......... приготвяне на студени мезета, тъй като има почистващи свойства (те могат да бъдат подсилени чрез добавяне на кимион или ябълки към зелената салата). Увеличете съдържанието на антиоксидантните ензими. Цвеклото ще помогне за прочистване на черния дроб. Авокадото съчетава разтворими с неразтворими влакна, които прочистват червата. 4. Изключете вредните продуктиКъм тях принадлежат т.нар. "бързи" въглехидрати, алкохола.  ...


Повечето съвременни хора знаят, че правилната хидратация на тялото е

Повечето съвременни хора знаят, че правилната хидратация на тялото е ...

......... Повечето съвременни хора знаят, че правилната хидратация на тялото е „крайъгълен камък” за здравето на целия организъм. А тайната за постигането на тази цел е: свикнете да пиете полезната вода! Какво представлява детокс-водата и най-добрите рецепти с нея четете на Zdrave.to ...


Повечето съвременни хора знаят, че правилната хидратация на тялото е

Повечето съвременни хора знаят, че правилната хидратация на тялото е ...

......... на веществата. Начин на приготвяне: Как да извлечете максимална полза от детокс-водата - измийте добре плодовете и зеленчуците, преди да приготвите водата; може да се използват и замразени плодове, но те не отделят толкова сок, колкото пресни използвайте качествена вода, за да направите напитката; няма правилно или погрешно количество съставки. ...


Чувствате ли, че нещо странно става с вас? Изпитвате ли

Чувствате ли, че нещо странно става с вас? Изпитвате ли ...

......... Ако той установи, че нямате развалени зъби, причината за неприятната миризма може да са прекалено голямото количество токсини, натрупани в организма. Прекалената консумация на пакетирани храни, пълни със захар, може да предизвика проблеми с храносмилането, които са причина за лошия дъх.Вижте още по темата в Tialoto.bgПо публикацията работи: Иванка Гъркова ...


Чувствате ли, че нещо странно става с вас? Изпитвате ли

Чувствате ли, че нещо странно става с вас? Изпитвате ли ...

......... много консерванти. Затова е по-добре да купувате плодове, зеленчуци и месо от проверени източници. 6. Суха кожа Състоянието на кожата може да каже много за черния дроб. Ако усетите, че тя е суха, раздразнена и посивяла, най-вероятно в тялото ви има прекалено много токсини и вие не приемате достатъчно вода. ...


Няма съмнение, че цвеклото е един от най-здравословните прдукти, които можем

Няма съмнение, че цвеклото е един от най-здравословните прдукти, които можем ...

......... и ги миксирайте, докато не получите хомогенна смес. Пийте сместа ежедневно.Сок от цвекло и лимонЦвеклото е известно с способността си да укрепва работата на черния дроб. 1 Цвекло 1 ЛимонИнструкции:Смесете сока на лимон с предварително нарязаното и обелени цвекло, миксирайте ги и го консумирайте на момента, за да усетите ефекта, пише Zdrave.to. ...


Когато се подлагаме на детоксикираща диета, прочистваме от тялото си

Когато се подлагаме на детоксикираща диета, прочистваме от тялото си ...

......... Когато се подлагаме на детоксикираща диета, прочистваме от тялото си и полезни вещества. Следователно системата за детоксикация не трябва да се използва повече от два пъти годишно. Предлагаме ви 7 дневно меню от система за детоксикация, което ще изчисти бързо и ефективно вредните неща от организма. Какво представлява диетата четете на Zdrave.to ...


Забързаното ежедневие не ни оставя много време да поддържаме здравословна и

Забързаното ежедневие не ни оставя много време да поддържаме здравословна и ...

......... получи. Ще ви покажем една невероятна рецепта, която, когато се консумира ежедневно, може да направи точно това и да ви помогне да живеете здравословно, въпреки че не консумирате здравословно и балансирано ястие всеки ден. Как да си приготвите най-добрата напитка за пълен детокс на черния дроб четете на Zdrave.to   ...


Ако го срещнете из природата или видите в китна градина,

Ако го срещнете из природата или видите в китна градина, ...

......... от консумацията на див чесън е, че той спомага за детоксикирането на организма, подобрява имунитета, като намалява риска от настинки и вирусни инфекции, богат е на етерични масла, витамин С, магнезий, манган, желязо и други.* Според официалния правописен речник от 2012 г., макар да се среща по-често като левурда. /az-jenata.bg ...


Ако го срещнете из природата или видите в китна градина,

Ако го срещнете из природата или видите в китна градина, ...

......... от консумацията на див чесън е, че той спомага за детоксикирането на организма, подобрява имунитета, като намалява риска от настинки и вирусни инфекции, богат е на етерични масла, витамин С, магнезий, манган, желязо и други. * Според официалния правописен речник от 2012 г., макар да се среща по-често като левурда. ...


Няма значение дали просто сте прекалили с изкушенията предния ден

Няма значение дали просто сте прекалили с изкушенията предния ден ...

......... и цялостното състояние на организма. Вземете си топъл душ, легнете си навреме и оставете съня да си свърши работата. Thinkstock Прочетете още: 9 евтини суперхрани за отлична памет Как се отслабва без страдания и лишения Проклятието на работещите пред компютър Детоксикираща диета Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно ...


Празници, почивка, обилно похапване... Да влезем в нормалния ритъм на

Празници, почивка, обилно похапване... Да влезем в нормалния ритъм на ...

......... като в допълнение повишава и настроението ви. Ако не посещавате йога, опитайте с друга физическа активност, която ви е приятна за практикуване. След дългата почивка, смяната на сезоните, тялото се нуждае от активност. Така ще детоксикирате, повишите защитните сили на организма и ще влезете по-лесно в работния ритъм. Източник: az-jenata.bg ...